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大寒，在古時刻的人們時機都以為是冷到極致的時刻，但隨着科學手藝的不停提高，現代人行使先進的手藝來提前展望天氣的情形，發現只有在小寒的時刻天氣才是最冷的時刻，大寒的時刻會比小寒的時刻溫度會高山幾度，以是，有得時刻照樣要多信託一下科學的原理的。
大寒節氣天氣情形
大寒節氣的時刻，大氣環流是對照穩固的，環流調整周期約莫為20天左右。此種環流調整的時刻，就經常泛起大局限雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西寒民俗騷控制及不停彌補的冷空氣影響便會泛起連續低溫的情形。
同小寒一樣，大寒也是示意天氣嚴寒水平的節氣。近代氣象觀察紀錄雖然解釋，在我國部門的區域，大寒不如小嚴寒，然則，在某些年份和沿海少數地方，整年最低氣溫依舊會泛起在大寒節氣內。以是，應繼續做好農作物的防寒，尤其是應該要注重珍愛牲畜平安過冬。
大寒時節，中國南方大部門區域平均氣溫多為6℃至8℃，比小寒凌駕近1℃。“小寒大寒，冷成一團”的諺語，說明大寒節氣也是一年中的嚴寒的時間段。
需要注重的事項
1、注重保暖
大寒節氣繼小寒之後，這兩個節氣的氣溫都對照偏低的，我們在身體保健方面一定要阻止受寒，注重做好保暖的事情，出門最好是能帶上帽子、圍巾，注重做好頭部保暖，以免冷氣重新部侵入。
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2、早睡晚起
我們習慣上都是早睡早起，然則在大寒節氣的時刻，若是能做到早睡晚起，是有益於身體康健的，晚上只管能在十點前就入睡，早上能睡到六點以後最好，由於早睡可以養好人體內的陽氣，而晚起對於固陰異常有利的。
3、保持室內空氣流通
大寒時代，由於天氣異常的嚴寒，為了能讓室內空氣升高，許多家庭都市選擇關閉門窗，開放了暖氣或空調，這樣勢必就會造成室內空氣乾燥不流通，這樣的環境下很容易發生病菌，以是我們一定要準時開窗，只持室內空氣對流，這樣才有益於身體的康健。
4、適當運動
大寒節氣的時刻，天氣異常的嚴寒，而人的心情受天氣的影響異常大的，要想保持一個優越的心情，我們可以適當做些適合的運動，就算是在室內做做運動也是異常不錯的，好比走走步，做做俯卧撐也是一個很好的選擇。
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