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冬至又被稱為什麼節 別稱有哪些

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  冬至的別稱實在有許多,像日短至、冬節、亞歲都是冬至的別稱,冬至是一個很主要的節氣,許多人會選擇在冬至的時刻舉行進補,以為冬至日是進補的好時間,身體更容易能夠吸收,那麼是什麼緣故原由呢?

  冬至又被稱為什麼節
  冬至,又稱日短至、冬節、亞歲等。
  冬至既是二十四節氣中一個主要的節氣,也是中國民間的傳統節日。冬至是四時八節之一,被視為冬季的大節日,在古代民間有“冬至大如年”的講法。冬至習俗因地域差異而又存在着習俗內容或細節上的差異。在中國南方區域,有冬至祭祖、宴飲的習俗。在中國北方區域,每年冬至日有吃餃子的習俗。

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  冬至一樣平常吃什麼
  1.餃子:餃子,又名“交子”,是一種古老的傳統麵食,北方人年三十都要吃餃子,民間有諺雲“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃”。
  2.餛飩:餛飩也是蘇州人過冬至必吃的一種主食,當地有“冬至餛飩夏至面”的說法。
  3.羊肉:中醫上考究“四序五補”,其中冬季“滋補”成為當下最盛行的進補方式,正如俗語說的"三九補一終,來年無病痛”。
  4.紅豆糯米飯:在江南水鄉,有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。
  5.湯圓:冬至吃的湯圓又叫冬至團意味着團圓完善,傳統家宴上也會配上桂花酒、年糕等。

  冬季為什麼是進補的最佳時節
  民諺講:“冬季進補,上山打虎”,形象地說,頭年冬天好好進補,第二年就可以上山打得老虎。冬令進補的意識,在我們國家可謂是深入人心,可是真正明白進補之道的人卻很少。冬季進補是養生調治方式的一種,中醫講“虛則補之,實則泄之”,由於一年四序中,腎經在冬天最為活躍,大部兼顧體虛弱或失衡的人都由腎虛而引起,而冬天里天寒地凍萬物閉藏,進補溫熱的食物或藥物不容易上火,因此冬令進補相符天時,事半功倍。


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