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小寒，一說到這個詞，可能給人的第一印象就是對照嚴寒的天氣。然則並不能被小寒的這兩個字把自己誤導，小寒的這個時間已經到了三九四九的階段了，是冬天最冷的時間，以是在這個時間段內，照樣要多注重一些保暖。
小寒的由來以及寄義
小寒與大寒、小暑、大暑及處暑都是一樣的，都是示意氣溫冷暖轉變的節氣。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，在那時大寒是比小嚴寒的。
又由於小寒還處於“二九”的最後幾天，在小寒過幾天以後，才進入“三九”，而且冬季的小寒正好和夏日的小暑相對應，以是稱為小寒。位於小寒節氣之後的大寒節氣，處於“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，而且冬季的大寒正好和夏日的大暑相對應，以是稱為大寒。
小寒的特點是天逐漸嚴寒，尚未大冷。嚴冬“三九”也基本上處於本節氣之內，因此有“小寒勝大寒”的說法。這是由於在上一個節令冬至的時刻，地表獲得太陽光、熱最少，但另有土壤深層的熱量彌補，以是還不是整年最冷的時間。等到冬至以後，也是到“三九”前後，土壤深層的熱量也消耗殆盡，只管獲得太陽光、熱稍微會增添一點，仍入不足出，於是就會泛起整年氣溫最低的時刻。
公元2022年3月29日黃曆
小寒節氣的傳統習俗
1.吃黃芽菜
民間有句諺語：小寒大寒，冷成冰團。可見大寒和小寒時節嚴寒的水平。從字面上來看，大嚴寒於小寒，但事實上，小寒一樣平常在二九的第6天，再過三四天就是三九的時間段，以是可以說小寒節氣才是一年中最冷的節氣。
為了起到禦寒的作用，我國的青少年在小寒的時刻有一些特其餘體育磨鍊方式，如滾鐵環、擠油渣渣(靠着牆壁相互擠)、鬥雞(盤起一腳，一腳自力，相互對斗)等。湖南鄉下直到現在也是異常的盛行。
據《津門雜記》中的紀錄，天津區域舊時有小寒節氣吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津的特產，用白菜芽製作而成。冬至以後將白菜割去莖恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥籠罩，勿透氣，半月後取食，脆嫩無比，填補冬日蔬菜的匱乏。而現代人們的生涯水平提高，種種蔬肉食，四序都有，不再像已往那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔憂。
2.小寒節氣吃臘八粥
臘八一樣平常都在小寒到大寒之間，到了小寒的時刻，就意味着快要過年了。臘八的這一天，南北各地都有喝臘八粥的習俗，相傳這一習俗起源於佛寺。有一次，釋A牟尼在修行的歷程中飢餓難受昏迷在地，獲得美意的牧羊女施予他加了野果的糯米粥，才得以活命下來，這一天是12月初8，佛家便在這一天熬粥供佛，這一天熬的粥叫做臘八粥，“臘八”也成了“佛祖成道紀念日”。傳到民間后，一直撒播到現代社會。
臘八粥的食材異常的多，據《燕京歲時記·臘八粥》紀錄：“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豆、去皮棗泥等，和水煮熟，外邊用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、棒攘、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點染。”北方的臘八粥有黃米、紅米、白米、小米、菱角米、栗子、紅豆、棗泥等，和水煮，外加桃仁、杏仁、瓜子、花生、松子、紅糖、白糖、葡萄干掩飾。南方的臘八粥還會加入蓮子和桂圓，北方煮粥一樣平常情形下是不會加的。
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