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冬至的這一天，在許多人的眼中都是異常美妙的一天，由於在這一天，許多常年不回家的人，在這一天都市回抵家中和家人團圓在一起吃湯圓，然後和家人一起談天，講述着在外邊的生涯，後裔們一樣平常講述的都是一些開心快樂的事情，一樣平常那種不開心的是事情也不會和家人說，不會讓自己的家裡人憂鬱自己。
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冬至為什麼要吃湯圓
吃湯圓在明、清時期已經稱為約定俗成的習俗了。在冬至的這天，要“作粉圓”或“粉糯米為丸”。這些在史料上也有一些正式的紀錄，稱“冬至，粉糯米為丸，名‘湯圓’”。做好湯圓后要祀神祭祖，然後全家人一起圍着吃湯圓，叫做“添歲”。以是，冬至吃湯圓，在古代的時刻就已經泛起了這個習俗了。
另有一種註釋是：冬至是一年中最長的夜晚，冬至那天，天還沒有亮，婦女們就起來生火煮湯圓，先敬天祭祖，再全家圍坐吃湯圓。以是冬至吃湯圓，除了示意太陽(陽光)逐漸回來，也代表家人團圓的意思，現代人更喜歡把它當成圓滿的象徵。
哪些區域吃湯圓
江南等一些南方區域在冬至的時刻都喜歡吃湯圓。冬至也俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等，是中華民族的一個傳統節日。冬至習俗起源於漢代，盛於唐宋，撒播至今。《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”的說法，這解釋昔人對冬至十分的重視，也是由於這樣，使冬至食的文化厚實多彩，經由數千年的生長，又形成了怪異的節令食文化。
冬至吃湯圓，在江南稀奇盛行。民間有“吃了湯圓大一歲”的說法。湯圓也稱湯糰，冬至吃湯糰又叫“冬至團”或“冬至圓”。憑證清朝文獻中的紀錄，江南人用糯米粉做成麵糰，內里包上精肉、蘋果、豆沙、蘿蔔絲等。冬至團可以用來祭祖，也可用於互贈親友。
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