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2020冬至日出時間和日落時間是若干

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  冬至那天是一個特其餘日子,不僅是由於它既節氣也是節日,這天是一年當中白晝最短,而黑夜卻最長的日,以是許多人以為這天不宜做重大事情,不是很吉祥,那麼2020年的冬至日出時間是若干,日落時間又是若干呢?一起來看下謎底!

  2020冬至日出時間和日落時間是若干
  2020年冬至日出時間:07:32:25;日落時間:16:52:46。(以北京市為例)。

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  冬至要注重什麼
  1、注重防寒保暖,在氣溫降到0℃以下時,要實時增添衣服,衣褲既要保暖性能好,又要柔軟寬鬆,不宜穿得過緊,以利血液流通。
  2、合理調治飲食起居,不酗酒、不吸煙,不外度勞累。
  3、保持優越的心境,情緒要穩固、愉快,切忌發怒、急躁和精神抑鬱。
  4、舉行適當的禦寒磨鍊,如平時堅持用冷水洗臉等,提高機體對嚴寒的順應性和耐寒能力。

  冬至有什麼習慣和習俗
  1、喝羊肉湯。冬至吃羊肉的習俗聽說是從漢代最先的。
  2、吃湯圓。吃湯圓在明、清時期已經約定俗成。在冬至這天,要“作粉圓”或“粉糯米為丸”。
  3、吃餛飩。已往老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。
  4、吃餃子。每年陰曆冬至這天,豈論貧富,餃子是必不能少的節日飯。諺雲:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃。”這種習俗,是因紀念“醫聖”張仲景冬至舍葯留下的。


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