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許多人，不管是古代人照樣現在人，都市以為冬至的這一天就是冬天最嚴寒的最先，而立冬才是冬天的第一天，這兩個雖然聽着是有點像，但卻不是一個節日，每個節日對於人來說的意義都是差其餘。
冬至的註釋
冬至的這一天不是冬天的最先，立冬的這一天才是冬天的最先。別名：數九、冬節、長至節、亞歲；代表寓意：嚴寒的冬天即將到來；天氣特點：暴雪、低溫；季節：冬季；時間：每年公曆12月21或22或23日。
冬至節氣是冬天的第4個節氣，因此，冬至不能能是冬天的第一天，冬天的第一天是立冬 節氣，立冬節氣是冬天的第一個節氣，到了立冬節氣也就示意冬天正式來臨，立冬節氣當天也就是冬天的第一天了，不外，立冬節氣的時刻天下各地都處於秋季天氣中，溫度還不會異常的嚴寒。
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冬至的習俗
一、拜天祭祖：
從周代最先，冬至的這一天就有祭祀的大型流動，《周禮春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”
這一天，許多地方都市祭祖，不管是貧窮人家照樣富朱紫家，都市拿出平時的蓄積來添置新衣，準備一些祭祀的用品。
二、傳統飲食：
冬至天下各地都有自己的特色美食，好比北方水餃、潮汕湯圓、東南麻糍、台州擂圓、合肥南瓜餅、寧波甘薯湯果、滕州羊肉湯、江南米飯、蘇州釀酒等，北方吃餃子的傳統習俗，是因紀念醫聖張仲景在冬至舍葯留下的。
六甲番人是潮汕人，還記得小時刻在老家，冬至的這一天，怙恃親都市在家宅的門窗搭粘兩粒冬節圓，然而另有一些人家在桌、櫥、梯、床等顯眼處搭圓，而漁家的船首，農戶耕牛的牛角，養豬的豬舍，果農蒔植的果樹也不破例，這是祭告天地鬼神，用來祈求保佑自己一家老小平平安安的渡過一年。
三、冬至養生：
冬至在養生學上是異常主要的一個節氣，主要是由於“冬至一陽生”，以是女性和老人家稀奇要注重這一天餓防寒和保暖，同時也可以在晚間舉行泡腳的流動，適量進補，吃些養肝護肝食物好比菠菜、芹菜和豬肝等。
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