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說到白露這個節氣，就想到一首古詩，蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方。這首古詩可能寫的時刻就正好是白露的這個節氣，那麼在二十四節氣中的白露這個節氣的寄義和寓意詳細是什麼呢？
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白露是什麼意思寄義
白露就是指天氣轉涼溫度降低后,水汽在地面或者是近地物體上凝聚而形成的水珠,例如草木早晨會披上露珠.白露節氣是涼爽季節的最先,白露也是整年中晝夜溫差最大的一個節氣,俗語說,“白露夜寒日間熱”、“白露秋分夜,一夜冷一夜”。
“露從今夜白，月是田園明。”天文教育專家先容說，白露是二十四節氣中的第十五個節氣，也是9月的頭一個節氣。古籍《月令七十二候集解》中說:“八月節……陰氣漸重，露凝而白也。”在這個時節，露是靠近地面的水蒸氣夜間遇冷而凝聚成的小水球，因色白而稱“白露”。
天氣特點
我國昔人把白露劃分為三候：“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養羞。”意思是說白露節氣正是鴻雁與燕子期待鳥南飛避寒，百鳥最先貯存乾果糧食以備過冬的時節。可見白露現實上是天氣轉涼的一種显示。
玄鳥即燕子。可能是商的圖騰。傳說有娀氏女簡狄吞燕卵生了商的始祖契。<山海經>上說，玄鳥是一種四翅鳥類，羽毛呈淡黃色，喜食鷹肉，性暴戾，居於平頂山。
而“養羞”的註釋則是：蘊藏食物。《逸周書·時訓》中說：“白露之日鴻雁來，又五日玄鳥歸，又五日羣鳥養羞。”朱右曾校釋：“養羞者，蓄食以備冬，如藏珍羞。”
白露就是典型的秋季天氣，容易泛起口乾、唇乾、鼻干、咽干及大便乾結、皮膚乾裂等癥狀。簡樸適用的葯膳、食療應該會更為適用一些。
在這個時刻適當地多服一些富含維生素的食物，吃些人蔘、百合、杏仁之類的器械。喝些清茶。除此之外，春捂秋凍是一條經典的養生保健要訣。然則，早晚溫差大就應該實時添加衣被，以免受寒。
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