2022年立春時間表 哪天立春
24節氣中第一個節氣就是立春，立春的到來代表着春天即將最先，冬天即將已往，天氣也將逐漸溫順起來，然則這個時刻的天氣冷熱交替，尤其是早晚，溫差對照大，更需要注重身體康健，以防傷風。
2022年立春時間是什麼時刻
2022年立春節氣時間是公曆2022年2月4日4點42分，陰曆壬寅年一月四號。
什麼是立春
“立春作為“二十四節氣”之一，與立夏、立秋、立冬一樣，反映着一年四序的更替。立是最先的意思，過了立春，萬物蘇醒、生氣勃勃，一年四序就往後最先了，已經有三千多年的歷史。古代民間都是在立春這一天過節，相當於現在的春節叫立春節，若是立春正好遇上正月月朔，那就是歲朝春，百年難遇，民間以為這一年的收穫一定會好。”
2022立春幾月幾日 立春后還冷嗎 還要冷多久
這天的民間習慣
1迎春探春、踏春，外出嬉戲
2送春製作泥牛，送往各家
3貼春貼宜春字畫
4籍田禮舉行籍田禮流動
5糊春牛製作春牛圖像
6鞭春牛把土牛打碎
7吃春餅薄餅搭配合菜包着食用
8咬春吃蘿蔔
9句芒神舉行張揚、打牛等流動
10戴春雞綢子剪成春燕戴在頭上
這天吃什麼養生
防春困多吃黃綠蔬菜。春困是許多人在春季都經常泛起的情形，在春困的時刻經常會讓人感受到身體疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精神有益，應季的野菜如馬蘭頭、枸杞頭等可以提高身體的抵制力。
辛甘之品助春陽。到了春天我們體內的陽氣最先生髮，同時中醫也以為春季為人體五臟之一的肝臟適時之時，宜適當食用辛溫升散的食物，而生冷粘雜之物則應少食，以免危險脾胃。
2022年有幾個立春 是雙春嗎