2021年正月十二黃曆查詢 結婚好嗎
說到雨水的這個時刻，就讓人情不自禁的想到炎天的時刻，炎天十一個異常炎熱的時刻，當天氣特其餘熱的時刻，心裏就會想要祈求一下趕快下一點點的雨吧，這樣就異常的涼爽了，然則在雨水節氣也是有一些主義的事項呢？
雨水酒氣需要注重的事項
首先，雨水節氣的時刻天氣較涼，要注重憑證氣溫添加一些衣服。同時，不要過多的吃嚴寒的食物或者是喝涼茶，可適當吃些較溫些的甜食，以養脾胃，阻止脾胃受涼。正如唐代藥王孫思邈說：“春日宜省酸增甘，以養脾性。”“燥寒凍肉，濕寒入骨。”由於春氣涌動，身體偏熱的人就會從感受上欲減外衣。體熱外泄，濕寒交流於內入骨，異常容易傷骨樞紐致病。
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其次就是，雨水仍然是早春的節氣，尤其是北方，仍然會對照嚴寒的，因此，不適合做過於猛烈的運動，以便讓肝氣逐步緩和的上升，阻止由於體內能量(中氣)消耗太過而失去對肝氣的控制，導致肝氣一下子往外跑得太多而泛起發燒、上火等一些癥狀。可做些散步、打太極拳等一些對照輕鬆的運動。
最後，雨水節氣的時刻，飲食調治是憑證春季天氣轉暖，早晚對照冷，風邪逐漸增添，經常就會泛起口舌乾燥徵象，為此，我們應該多吃新鮮蔬菜、水果，以彌補人體水分，少食油膩之品。
可多吃一些大棗、山藥、蓮子、韭菜、菠菜等。北方人食療多以粥為好，可以做成蓮子粥、山藥粥、紅棗粥等。在這個季節的時刻，我們應該少吃羊肉等溫熱之品。“倒春寒”容易使人內臟鬱熱壅阻，因此不適合吃燥熱食物“推波助瀾”。
鬱熱令人“貪涼”，食物太亮的話，又會“同氣相求”使濕寒傷及臟腑，引起胃寒、胃涼、腹瀉之類的失衡的癥狀。以是，飲食保持中庸，吃熱飯熱菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性溫、性熱的食物對照合適。
年邁體弱者 不適適用冷水，按中國五行學說的說法，水對應腎，腎主骨。只管養生道上有種說法，稱常年用冷水洗臉可以起到一定的保健作用。但在雨水時節的時刻，年邁體弱者若是用冷水洗臉、洗手，濕寒很容易侵入樞紐，加上沒有足夠的陽氣驅寒於外，濕寒滯留在手上，就容易酸痛，重則變形，濕寒滯留在頭上就容易泛起疼痛等癥狀。
另外，在春季時期，濕冷照樣會存在的，洗頭以後應該實時用風筒吹乾。否則，水濕留於髮際再變涼，很容易使濕寒聚於頭，由表及里深入顱內，就會導致頭痛。
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