秋分吃什麼？

 

 按陰向來講，“立秋”是秋季的最先，到“霜降”為秋季終止，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。

 

 

　　秋分是表徵季節轉變的節氣。秋分這天，太陽位於黃經180度，陽光險些直射赤道，晝夜險些等長。這時，南方區域候溫普遍降至22℃以下，進入了涼爽的秋季。

 

　　“一場秋雨一場寒”。一股股南下的冷空氣，與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，發生一次次降雨，氣溫也一次次下降。在西北高原北部，日最低氣溫降到0℃以下，已經可見到漫天絮飛翔、大地素裹銀裝的壯麗雪景。

　　秋分以後，我國南方大部門區域雨量顯著削減，暴雨、大雨一樣平常很少泛起；不外，降雨日數卻反而有所增添，經常陰雨綿延，夜雨率也較高。唐代著名詩人李商隱"巴山夜雨漲秋池"的名句，生動形象地描繪出南方秋多夜雨的天氣特色。

 

　　秋分吃什麼

 

　　9月22日23時44分是陰曆二十四節氣的“秋分”。這一天太陽直射赤道，形成晝夜等長，有“春分秋分，晝夜中分”一說，北京將迎來最美的金秋時節。

 

　　天文學上把“秋分”日定為秋季的最先，而氣象學上則劃定候平均氣溫低於22℃時才算入秋。天文專家提醒，隨着秋分節氣到來，“一場秋雨一場寒”，氣溫降低的速率顯著加速，

祝福老師的祝福語，學生春節給老師節日祝福語

人人要準備好換季的秋裝。

　　這些天北京的雨水較多，天氣一直對照涼爽，而昨天的陰雨更是把氣溫降到了15℃。據氣象台講述，昨夜至今晨6時，順義賽馬場的最大降雨量到達58毫米，市內的奧林匹克公園為52毫米，城區平均32毫米，到達中雨水平。今天天氣多雲間陰，最高氣溫直落至27℃，空氣中透着清涼。

 

　　秋分該吃什麼

 

　　秋季天氣乾燥，經常使人感應鼻、咽乾燥不適。這時若是能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清新恬靜。這個季節帶有保健醫療性子的水果，要數梨和甘蔗了。中醫以為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最相宜於冬春季節發燒和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結症較為相宜。現代醫學研究以為，梨尚有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，若有頭暈眼花、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕癥狀。梨含有厚實的糖分和維生素，有保肝和輔助消化的作用。對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食物經常食用很有利益。然則，由於梨性嚴寒，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不能多食。

 

 

　　甘蔗有滋補清熱的作用，含有厚實的營養身分。作為清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便晦氣、反胃吐逆、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過分或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。然則，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適於秋冬季吃的水果尚有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。