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進九之後就代表嚴寒就真正來臨了，而每年進九的第一天都是冬至那天，2020年的冬至日是12月21日，以是進九的第一天就是12月21日，而數九總的要經由81天，冬至后的81天都屬於數九，數九竣事要到明年的3月11日。
2020年冬季哪天進九：冬至
以我國民間的盤算方式來看，進九的第一天是從冬至后逢第一個壬日最先盤算，而2020年冬至日在12月21日，恰好壬日也在這一天，因此2020年12月21日就算是進九，也叫做“交九”。
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2020年數九一共若干天：81天
數九一共有九個“九天”，從“一九”到“九九”，每九天為一個“九天”，數到第九個“九天”，一共九九八十一天就出九了；以節氣來看的話，冬至，標志著嚴寒的冬天正式確立，最先數九，到了驚蟄節氣也就預示着數九寒天正式竣事了，而驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒了蟄伏在地下蟄伏的昆蟲，驚蟄也是整年氣溫回升最快的節氣。
一九吃什麼
豆腐
多吃豆腐，適合減肥和偏食的人若是除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼溫順，可能是營養不平衡類型的寒症。抗寒，可以多吃一點豆腐燒白菜。豆腐里含有厚實的維生素B2，能削減平時事情、流動時體內熱量的快速散失，不只有助於保持能量，還能幫您提高耐寒能力。
北菇
北菇。嚴寒的冬天，多吃些菌類和根莖類食物，可以輔助彌補多種維生素和碳水化合物。這裏說的北菇是指根莖稀奇粗的那種。在遙遠的東北深山生長的這種菇類，自己就有很好的抗寒能力。若是吃進這種粗根莖的菇類，人體會一次性彌補厚實的維生素A、維生素B和微量元素鐵、硒、鉀等。
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