2021年年三十是幾月幾號 是公曆2月11號
相近冬至許多人都最先準備冬至要吃的食物了，差異區域的習慣食物紛歧樣，所準備的器械也紛歧樣，而進入冬至許多區域也會舉行進補，由於冬至後天氣對照嚴寒了，我們的血氣也會容易不足，以是也會吃一些進補的食材。
上巳節由來50字精選
冬至吃什麼習慣食物
1、餃子。冬至吃餃子險些已經成為一種習慣，冬至餃子是漢族習慣，盛行於天下大部區域，指冬至節吃水餃或餛飩的習俗。
2、湯圓。北方冬至吃餃子，南方冬至吃湯圓。冬至吃湯圓除有團圓、圓滿之意，也具有“取圓以達陽氣”之意。由於自古民間即有天地的看法，天代表陽、乾，冬至之後陽氣最先日漸回升，故言“冬至一陽生”為使陽氣回復，於是以圓象徵迎接陽氣，此外，大團圓、凡事圓滿乃民間普遍的期望，吃湯圓祈求圓滿更是人們配合的心愿。
3、狗肉。狗肉能夠起到補氣和溫腎助陽的作用，是冬季進補的最佳選擇之一。
4、八寶粥。熱騰騰的八寶粥很適合冬天飲食溫熱軟的要求，中醫以為食粥可健脾溫胃，且有一定的滋陰作用，正好匹敵冬季乾燥的特徵。
5、堅果。中醫以為堅果多性味偏溫熱，其他季節吃得多容易上火，而嚴寒的冬季則是“雪中送炭”了。此外，堅果多數能補腎，與冬季的對應臟器“腎”正好呼應。適量食用堅果，稱得上是冬至養生的竅門。
冬至吃什麼補身體竅門
多吃一些補氣食物。冬至最先之後，就真的進入蕭殺的天氣之中了，這個時刻人的氣血會很容易不足的，固然也是補氣的最好時節。以是在冬至最先，天天就要適當的彌補一些益氣補氣的食物了，好比糯米、花生、山藥、豆乳以及雞肉等，這些食物能夠很好的益氣補氣，還能起到健脾的效果呢。
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