小滿節氣養生知識 預防保健 注意事項2021
小滿時節，可以說是萬物盈滿。田中的麥粒趨於豐滿，江河湖水逐漸溢滿，陽光灑滿大地，花香飄滿山野，也希望我們也能夠幸福滿滿。那麼這個充滿了喜氣的夏日節氣是在今年的幾月幾號幾點幾分呢，讓我們一起來看看2021年小滿的詳細時間。
小滿節氣養生飲食 吃什麼
2021年小全是幾月幾號幾點幾分
2021年小滿的詳細時間是：
公曆：2021年5月21日 3點36分58秒 星期五
陰曆：辛丑年四月初十
小滿節氣的到來，意味着進入了大幅降水的雨季，雨水最先增多，往往會泛起延續大局限的強降水。不外降水一樣平常集中於中國南方區域，這是由於南方暖濕氣流活躍，與從北方南下的冷空氣在黃赤交角處的華南一帶交匯，這時華南區域會泛起延續大局限的強降水，造成暴雨或特大暴雨，正如民諺所說“小滿小滿，江河易滿”。江南區域往往也是江河湖滿，若是這個階段雨水偏少，可能是太平洋的副熱帶高壓勢力較弱，位置偏南了，意味着到了黃梅時節。在北方，小滿節氣時代降雨很少或無雨，這時代氣溫上升很快，與南方的溫差進一步縮小。
另外，從小滿到芒種的這段時間，天下各地都將逐步進入真正的夏日，南北溫差縮小的同時，降水進一步增多。小滿以後，黃河以南到長江中下游區域最先泛起35°C以上的高溫天氣，已經到了要做好防暑降溫事情的時刻了。
小滿三候
小滿三候指：
初候苦菜秀，小滿之日“苦菜秀”，苦菜，多年生菊科，春夏着花，感受火氣而生苦味，嫩時可食。不少區域也有小滿刻苦菜的習俗。
二候靡草死，后五日“靡草死”，靡草，按東漢鄭玄的註釋是薺、葶藶之類枝恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘細的草，葶藶三月開小黃花，四月結子，由於是陰氣所生，到入夏畏於陽氣，便枯死了。
三候麥秋至，再五日“麥秋至”，炎天成熟的麥子可以收割了。
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