今天立夏什麼時候幾點幾分 2021交接時間
隨着五月份的到來，天氣逐漸轉熱，換上夏裝，人的心情也變得輕快起來，想趁着大晴天氣，和親友密友一同出去嬉戲一番，若是此時適逢過節那就再好不外了。下面就給人人先容一個地方的節氣習慣，看看有什麼怪異的流動吧。
小滿節氣特點介紹 氣候特徵
澄江立夏節是什麼時刻
雖然我們的印象中，立夏只有一天，例如在今年的5月5日，但澄江的該節日就紛歧樣了，這個地址位於雲南省澄江縣，是屬於漢族的民間傳統節日，每年立夏日最先舉行，為期三天，在距縣城4公里的西龍潭。因西龍潭又名“西浦龍泉”，故又稱“西浦節”。
有什麼習慣
1.特色文娛演出：除唱滇戲、花燈外，另有耍龍、舞獅、跑驢、民族歌舞等種種文藝節目的演出。
2.熱鬧的聚會：屆時，澄江以及呈貢、晉寧、昆明等地的漢族和其他少數民族群眾數萬人相邀前來聚會，西龍潭近旁的山腳、路邊還搭起暫且彩棚、攤點，生意土產百貨、食物茶水，十分熱鬧。
3.送銅牌：舊時澄江壩子內具有威望的老者，會挑選一名精悍的年輕小伙子，抱着刻有“風調雨順，五穀豐登”的銅牌，泅水送入潭內的洞中立好，然後最先演戲流動，會戲延續唱三天三夜。
該節氣若何合理飲食
立炎天氣對照炎熱，人的怒火容易興旺，因此要注重身體機制的平衡，此時需吃些營養厚實、氣息清淡的器械，忌食油膩、煎炸及熱性的食物。不外不能光食齋菜，縱然在炎炎夏日也不要拒絕葷菜，可適當攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚以及豆製品，要害是在烹飪時多用清蒸、涼拌等方式即可。如可取鮮嫩碧綠的荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，用開水略燙后，用來包雞、包肉，蒸后食用，風味別緻、清香適口、有增進食慾之效。也可以用粗糧熬成粥，有清熱去火功效。
小滿節氣的風俗食物是什麼 苦菜苦瓜枸杞苗