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在我國的節氣當中，冬至是一個有意義的節日和節氣，而且冬至也有許多屬於自己的文化，那麼2020年冬至一陽生是指什麼呢？冬至當中的至是什麼意思呢？就讓我們一起去領會看看吧！
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2020年冬至一陽生是指什麼
從冬至這天最先，陽氣就最先逐步回升了，是為“大吉之日”。以是在這個時節注重養生，實時進補，這樣整個冬季不只會少生病，而且對於之前積累下來的一些疾病也是有輔助的。冬至日太陽直射南回歸線（又稱為冬至線），陽光對北半球最傾斜，北半球日間最短，黑夜最長。冬至事後，太陽又逐步地向北回歸線轉移，我國台灣也由冬季靠近春季，北半球的白晝又逐步加長，而夜晚逐漸縮短，以是古時有“冬至一陽生”的說法，意思是說從冬至最先，陽氣又逐步地回升。其着實古代就有這立冬補冬的習俗，這個也是有原理的。一方面冬季對照嚴寒是需要多進補一些高卵白、脂肪的食物，這樣來增添我們機體的禦寒能力，從而提高機體的抗病能力。另外一方面在冬季的時刻沒什麼農活可干，而且辛勤了泰半年，是時刻做點好吃的來犒勞一下一家人一年的辛勤，順便飽飽口福。
冬至當中的至是什麼意思
冬至的“至”是“到頭”的意思，可不是“到”的意思。陽光直射點南移或北移到頭了。北半球在冬至那一天，太陽南移到頭了，該北移了；北半球夏至那一天太陽北移到頭了，該南移了。這是由於地球的公轉軌道上，有一個“冬至點”。地球運行到冬至點，是冬至的那一刻。天文學可以準確地皮算到“微秒級”。冬至點就是“剋日點”，這時地球運行的角速率、線速率都是最大。相反，夏至點上，地球在“遠日點”，角速率、線速率最小。
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