小年北小年南有什麼說法 為什麼會有這個說法
在立夏之後就進入了夏日的天氣，而芒種節氣是立夏之後的節氣，但也有許多人並不領會這個節氣，那麼2021年24節氣芒種意味着什麼呢？芒種可以吃什麼蔬菜呢？就讓我們一起去領會和剖析吧！
2021年24節氣芒種意味着什麼
春爭日，夏爭時，“爭時”即指這個時節的收種農忙。人們常說“三夏”大忙季節，即指忙於夏收、夏種和春播作物的夏管。芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收穫，芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節令。“芒種”二字諧音，註釋一切作物都在“忙種”了;以是，“芒種”也稱為“忙種”、“忙着種”，是农民同夥的散播播種。“芒種”到來預示着农民最先了忙碌的田間生涯。
芒種可以吃什麼蔬菜
黃瓜
夏日對人體最主要的影響是暑濕，暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功效失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。黃瓜就是涼性蔬菜中的代表，它含水量高，又兼具高鉀低鈉的特點，適合炎天人們大量出汗后彌補水分及流失的無機鹽。
苦瓜
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發燒、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。還具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質鬆散、調治內排泄、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功效。
上巳節的主要活動，這些你都知道嗎？
西紅柿
番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發燒煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及鹼性礦物質，能促進血中鈉鹽的排擠，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有優越的輔助治療作用。降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善癥狀。
絲瓜
絲瓜富含水溶性的膳食纖維，對於腸道的康健，以及為腸道中的有益菌群提供所需的營養物質，這種身分可是不能缺少的。絲瓜還含有大量維生素A，對於機體提高免疫力、對營養物質的消化吸收、制止營養不良、珍愛眼睛都有極大的功效。
木耳
木耳味甘、性平，歸胃、大腸經;具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血等功效;木耳有“血管清道夫”之稱，炎天多吃點黑木耳，一方面有利於排毒通便，另一方面有涼血、增添食慾之效。
芥藍
芥藍菜苔優柔、鮮脆、清甜、味鮮美，含有厚實的維生素C、礦物質和纖維素等，是甘藍類蔬菜中營養對照厚實的一種蔬菜，可炒食、湯食，或作配菜。其味甘，性辛，具備利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。
2021年立夏節氣時間在什麼時候 2021年05月05日