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時間真的是不經意就流走了，不知不覺2020年已經快到到尾聲了，一旦臘月到來我們就最先新的一年的倒計時了。一樣平常到了臘月都是一年當中最冷的時刻，以是人人照樣要注重保暖，然則也不是每年的臘月天氣都欠好，也會有太陽普照大地，給我們帶來冬日暖意的時刻。
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2020年12月天氣怎麼樣
隨着冬天的到來，許多人會感應很冷。事實上，溫度降低了。隨時都市下雪。這個時刻就要注重保暖，可以吃一些冬天響應的食物來養生。
北方大部門區域12月份的平均氣溫在-5℃到-20℃之間。南方強冷空氣後有時會泛起霜凍。
進入大雪節氣后，我國大部門區域最低氣溫已降至0℃或以下。往往在強冷空氣的前面，冷暖空氣交匯的區域，會有大雪。
南方冬季天氣相對來說對照溫順，雨雪天氣對照少。平均氣溫約莫在零上2-4度。降水量占整年的5%左右，只有有時的降雪。
陝西南部、江漢西部、西南區域東北部、福建東南部、華南南部沿海、台灣島等地有小雨，廣器械南部沿海、海南島中部和北部等地有中雨。
陰曆十二月怎麼養生
多曬太陽
在這個季節，陽光溫暖，沒有熱毒性。在陽光下，最好穿能吸收光線的深色衣服，如玄色和深藍色。半小時后，由於溫度的注入，手腳會變得加倍的溫暖。肩頸部若是容易僵硬疼痛，經絡溫熱也會變得柔軟，緩解疼痛。
早睡早起
在下雪的季節，一切都隱藏起來。養生要遵照自然紀律，在“藏”字上下功夫。一樣平常照顧護士應早睡早起，並要收斂精神，稀奇是在南方要保持肺臟通暢。由於早晚溫差較大，暮年人注重適當磨鍊，增強體質應對天氣的轉變。
溫水泡腳，多步行
保持足部清潔乾燥，勤洗襪子，天天用溫水洗腳，推拿和刺激腳部穴位。天天步行半個多小時，流動腳。另外，選擇一雙恬靜、保暖輕巧、吸濕性能好的鞋子也很主要。
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