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2021年芒種是第九個節氣嗎 防暑可以吃什麼水果

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  在我國的節氣當中芒種是一個炎熱的節氣,由於芒種節氣的時刻是在夏日當中,那麼2021年芒種是第九個節氣嗎?芒種防暑可以吃什麼水果呢?就讓我們一起去領會和剖析吧!

  2021年芒種是第九個節氣嗎:是的
  芒種,又名“忙種”,是二十四節氣之第九個節氣,夏日的第三個節氣,干支歷午月的起始。斗指巳,太陽黃經達75°,於每年公曆6月5-7日交節。芒種,是“有芒之穀類作物可種”的意思。這個時節氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大,相宜晚稻等穀類作物蒔植。農事耕作以“芒種”這節氣為界,過此之後蒔植成活率就越來越低。它是古代農耕文化對於節令的反映。

  芒種防暑可以吃什麼水果
  西瓜
  性涼,含有厚實鉀鹽,能填補人體大量流失的體內鉀鹽。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質,味道甘甜多汁,清新解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑熱煩渴,又有很好的利尿作用。

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  桑椹
  桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮現目等功效,主治陰血不足而致的頭暈眼花、耳鳴心悸、焦躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口乾、大便乾結等症。

  香瓜
  香瓜的營養價值可以跟西瓜媲美,它含有厚實芬芳物質、礦物質、糖分和維生素,多食香瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的流動,促進內排泄和造血性能。

  櫻桃
  櫻桃號稱“百果第一枝”,果實富含糖、卵白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。食用櫻桃具有促進血紅卵白再生及防癌的功效。容易上火的慎食,糖尿病者忌食。

  梨
  梨有降血壓、清熱鎮涼的作用,梨皮和梨恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、花、根也均可入葯,有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。


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