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提及立冬這個節氣的時刻人們會有一些生疏感，但實在立冬是屬於二十四節氣當中的一個節氣，那麼2020年節氣立冬的三候先容是什麼呢？立冬民間傳統習俗是什麼呢？就讓我們一起去領會吧！
2020年節氣立冬的三候先容
我國古代將立冬分為三候：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉人洪水為蜃。”此節氣水已經能結成冰；土地也最先凍結；三候“雉人洪水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。以是昔人以為雉到立冬后便釀成大蛤了。立冬時節，太陽已到達黃經225°，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由於此時地表夏半年貯存的熱量另有一定的剩餘，以是一樣平常還不太冷。晴朗無風之時，常有溫暖恬靜的“小陽春”天氣，不僅十分宜人，對冬作物的生長也十分有利。然則，這時北方冷空氣也已具有較強的勢力，常一再南侵，有時形成大風、降溫並伴有雨雪的寒潮天氣。
立冬節氣的民間傳統習俗
補冬
立冬節氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物流動趨向休止，以蟄伏狀態，養精蓄銳，為來春生氣勃發作準備。人類雖沒有蟄伏之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，舉行食補，為抵禦冬天的嚴寒彌補元氣。在冬季應少食生冷，尤其不宜過量的補。一樣平凡人可以適當食用一些熱量較高的食物，稀奇是北方，可以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮蔬菜。吃一些富含維生素和易於消化的食物。
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吃赤豆糯米飯
在江南水鄉，有立冬之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。相傳，有一位叫共工氏的人，他的兒子不成才，作惡多端，死於冬至這一天，死後釀成疫鬼，繼續蹂躪糟踏國民。然則，這個疫鬼最怕赤豆，於是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅避疫鬼，防災祛病。
燒香
滿族有燒香的習俗。立冬，秋糧一入庫，這個季節即是滿族八旗和漢軍八旗人家燒香祭祖的活躍季節。漢八旗的祭祀稱“燒旗香跳虎神”，滿八旗稱“燒葷香”。“燒葷香”5—7天，在操辦祭祖燒香的頭三天，全家人一連十天吃齋，不吃葷腥。
喝羊肉湯
在山東滕州，立冬時節，有喝羊肉湯的習俗。在嚴寒的天氣，喝一碗熱氣騰騰的羊肉湯，絕對是一種享受。而且，羊肉中還含有大量的脂肪和卵白質以及厚實的熱量，禦寒效果極佳。
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