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在大雪到來的時刻人們，最大的轉變就是天氣氣溫的轉變了，天氣也越來越冷了，而人們也會想要領會這個節氣，那麼2020年大雪寓意象徵著什麼呢？大雪人們應該注重什麼呢？就讓我們一起去領會和剖析吧！
2020年大雪寓意象徵著什麼：天氣變冷。可能性更大，雪量增大
大雪，顧名思義，雪量大。昔人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、局限也廣，故名大雪。大雪是二十四節氣中第二十一個節氣，是冬季第三個節氣，大雪時節雪下得更大、局限更廣，經常可見雪花紛紛落下的情景。每年的公曆12月7日或8日，節令交大雪。這天太陽運行到黃經255度，當日中午，用圭表測日影，影長為古尺一丈二尺四分，相當於今天的3.05米，夜晚觀察北斗七星的斗柄指向亥的偏向，也就是西北方，這個階段一樣平常在陰曆十一月，也稱仲冬月，葭月，暢月。“大雪封河，小雪封山”。大雪時節雪量逐漸加大，下雪的天數也在增添，氣溫還在繼續下l年，地上已最先有積雪了。
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大雪節氣人們應該注重什麼
注重起居和運動
大雪節氣，要注重保持情緒的穩固、平和，起居和運動有紀律。冬季日短夜長，要注重早卧遲起，不要熬夜，不要過早起床晨煉，“必待日光”。大雪三候。“初候鶡旦不鳴”，鶡旦是一種夜鳴求旦的鳥，這時這種鳥也斂氣屏聲，躲迸巢穴里不出來了。“二候虎始交”，這時老虎到了發情期，就要最先交配，滋生後裔。“三候荔挺出”，“荔”是一種細微的小草，這種小草在嚴寒的冬季反而於向陽處挺出了嫩芽。
注重防寒保暖
大雪節氣，我們應注重風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。這是由於，一些疾病的發生，與不注重保暖有很大關係。中醫以為，人體的頭、胸、腳這三部位最容易受寒邪侵襲。中醫理論以為，頭是“諸陽之會”。不戴帽的人，環境氣溫為15℃時重新部散失的熱量占人體總熱量的30%;若氣溫在4℃，重新部散失總熱量佔60%。天氣嚴寒，會使血管縮短，人會泛起頭痛頭暈的癥狀。對於腦血管病人來說，嚴寒很容易誘發腦血管病。由此可見，頭部保暖異常主要。嚴寒的大雪節氣，首先要憑證天氣的轉變適當增減衣服;戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋不失為防寒的最佳選擇。其次，患有心腦血管病樞紐炎消化系統疾病的病人，更要注重防寒保暖，外出時要穿一點的外衣。
預防心臟病
嚴冬季節與冬末早春為急性肌梗塞的兩個發病岑嶺期，其緣故原由除了氣溫偏低刺激人體交感神經，引起血管縮短外，嚴寒還能增添血中纖維卵白原含量，血液粘稠度增高，易導致血栓形成而壅閉冠狀血管。此外，病變的冠狀動脈對冷刺激稀奇敏感，遇冷縮短，甚至使血管閉塞，導致心肌缺血缺氧，誘發心絞痛，重者發生心肌梗塞。因此，暮年人應重視防寒保暖，憑證天氣轉變隨時增添衣服、被褥，以防嚴寒侵襲還要定期舉行心血管系統體檢，在醫生指導下選用溶栓、降脂、擴血管和防心肌缺血、缺氧藥物。
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