2021年元旦時間哪號 1月1日
在我國有二十四個節氣，而每個節氣的特點都有所差異，而且每個節氣的寓意也有所差異，其中一個節包羅了穀雨這個節氣，那麼穀雨節氣的物候轉變是什麼呢？穀雨養生應該注重什麼呢？讓我們一起去領會吧！
穀雨物候轉變
中國古代將穀雨分為三候：“第一候萍始生，第二候鳴鳩拂其羽，第三候為戴勝降於桑。”是說穀雨後降雨量增多，浮萍最先生長，接着布穀鳥便最先提醒人們播種了，然後是桑樹上最先見到戴勝鳥。《通緯·孝經援神契》：“清明后十五日，斗指辰，為穀雨，三月中，言雨生百穀清凈明潔也。”《群芳譜》曰：“穀雨，谷得雨而生也。”《月令七十二候集解》則紀錄：“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷於水也。雨讀作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種，自上而下也。”這時天氣溫順，雨水顯著增多，對穀類作物的生長發育關係很大。雨水適量有利於越冬作物的返青拔節和春播作物的播種出苗，古代所謂“雨生百穀”，反映了“穀雨”的現代農業天氣意義。但雨水過量或嚴重乾旱，則往往造成危害，影響後期產量。穀雨在黃河中下游，不僅指明晰它的農業意義，也說明晰“春雨貴如油”。
2020年臘月十七是幾月幾號 1月29日幾點是吉時
穀雨養生注重什麼
1、清潔家居好睡眠
穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要太過出汗，以調養臟氣。恬靜的室內環境比戶外自然環境對過敏症更晦氣，這看來似乎不合情理。然則紡織品的傢具，枕頭，地毯，密閉的窗戶，另有溫暖、濕潤的空間，就像在家裡放了一顆顆過敏的準時炸彈。因此，你首先要做的事是把家裡上上下下、左左右右，徹底清查一遍，看看那裡是致敏原群集的地方，然後把它們洗濯清潔。
2、保持心情愉快防氣鬱
保持樂觀豁達的心態，對於肝髒的保健也是必不能少的。俗語說“萬病由氣生”，肝主氣，若是泛起易焦躁、愛發脾性等徵象，都與肝氣有關。穀雨養生在情志、運動方面也如清明一樣，保持心情愉快、心胸寬闊，聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能熏陶性情，切忌遇事憂悶焦慮，甚至動怒火。
3、少吃燥熱物防上火
春季應選擇吃些低脂肪、高維生素、高礦物質的食物，好比新鮮蔬菜，包羅薺菜、菠菜、馬蘭頭、香椿頭、蒲公英等，這些可起到清熱解毒、涼血明目，通利二便、醒脾開胃的作用。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否則會使怒火更旺，傷及脾胃。少吃一些燥熱的食物，這樣的話可以有滋陰的效果，可以選擇低脂肪高纖維素的食物哦。
結婚好日子查閱 2021年5月9日農曆三月廿八是不是吉日