世界兒歌日是什麼節？ 世界兒歌日是哪天？ 世界兒歌日的來歷
在我國的節氣當中，小寒這個節氣是對照嚴寒的節氣，而且通常小寒節氣是處在數九天當中，那麼2021年的小寒節氣是一年最冷的時刻嗎？小寒節氣要若何防寒呢？讓我們一起去領會這個節氣吧！
2021年的小寒節氣是一年最冷的時刻嗎：是的
昔人云：“冷氣積久而為寒，小者，未至極也。”在昔人眼裡，嚴寒是個不停生長和積累歷程。小寒時節，又正值三九嚴冬之際，俗話說“冷在三九”、“三九出門冰上走”，民間也常有“小寒勝大寒”的說法。於是，小寒的到來，也意味着一年最冷的最先。
小寒節氣若何防寒
1、腳暖
我們都知道雙腳保暖很主要，雙腳雖然支持着人體這個“大廈”，但它遠離心臟，血液循環易受影響，且皮下脂肪層薄，保溫性能差，容易發冷。
2021年正月十四的風俗和禁忌 2021年正月十四宜忌
2、頭暖
人體經脈多匯聚於頭部，頭部得不到珍愛，就像熱水瓶沒有蓋子一樣，體內陽氣最容易散掉。因此冬天出門，戴一頂合適的帽子是很需要的。冬季氣溫偏低，選帽子要穩重，應以保暖為主，如毛線編織帽、針織帽、棉帽或絨帽，這樣才氣更好地珍愛耳朵和頭部。
3、頸暖
頸部承接這頭部，下面接着身體的軀幹。稱得上是人體很主要的部門。當人體的頸部受涼之後，可能就會導致局部的血管縮短，血液迅速的降低，嚴重的甚至還會引起眩暈以及大腦供血不足等等的不適的情形。
4、膝暖
老人們在冬季的時刻一定要注重做好膝部的保暖措施，實在這也是有一定的原理的。膝樞紐的脂肪原本就對照少，很容易收到嚴寒的刺激，而且在冬季的時刻膝樞紐周圍的血液供應會有所削減，珍愛和身體的調治能力降低，冷氣很容易侵入，容易誘發膝樞紐疼痛感。
2021年的小寒是冬天第幾個節氣 吃什麼風俗食物