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雨水不僅僅是天氣當中所指的，更是二十四節氣當中的節氣，在雨水的時刻天氣也逐漸回暖，那麼2021年雨水這個節氣若何養生呢？雨水會開的花是什麼呢？讓我們一起和人人去領會這個節氣吧！
2021年雨水這個節氣若何養生
安養心神
雨水節氣天氣轉變不定，時晴時雨，時寒時溫，很容易引起人的情緒顛簸。稀奇是正氣不足之人，好比腫瘤、高血壓、高血糖、心臟病、哮喘、樞紐炎等患者容易泛起抑鬱、焦躁、憂思、情緒降低等不適。因此說，雨水節氣調治情志至關主要。要只管調整心態，使心情恬淡、爽朗豁達、與人為善。遇到不順心的事也不要亂髮脾性，或鑽牛角尖。平時多做深呼吸，放鬆心情，多與同夥或家人交流，力爭實時從不良情緒中脫節出來。
養陽防寒
雨水時節，氣溫從冬寒向春暖過渡，天氣以多風多濕為主。且此時冬寒尚未完全退盡，寒邪時作，若不注重保暖，容易外感寒邪而生病。
養脾化濕
雨水節氣，濕氣漸重。從中醫來剖析，濕性粘滯，易傷脾胃。且脾胃主土，應於六淫的濕。按“同氣相求”的原理，生涯在濕氣重的環境里，人的脾胃容易變弱。雨水節氣之後，隨着降雨有所增多，寒濕之邪最易困着脾胃。同時濕邪依戀，難以去除，故雨水前後應當著重養護脾胃。
雨水時節會開的花是什麼
玉蘭花
玉蘭花，木蘭科落恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘喬木，別名白玉蘭、望春、玉蘭花。原產於中國中部各省，現北京及黃河流域以南均有種植。木蘭科玉蘭亞屬，落恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘喬木。花白色到淡紫紅色，大型、芬芳，花冠杯狀，花先開放，恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘子后長，花期10天左右。
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水仙花
水仙又名中國水仙，是多花水仙的一個變種。是石蒜科多年生草本植物。
桃花
桃花，薔薇科、桃屬植物。落恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘小喬木；恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘為窄橢圓形至披針形，長15厘米，寬4厘米，先端發展而細的尖端，邊緣有細齒，暗綠色有光澤，恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘基具有蜜腺；樹皮暗灰色，隨歲數增進泛起裂痕；花單生，從淡至深粉紅或紅色
迎春花
迎春花學名，別名迎春、黃素馨、金腰帶，落恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘灌木叢生。株高30—100厘米。小枝細長直立或拱形下垂，呈紛披狀。
山茶花
茶花，又名山茶花，是山茶科、山茶屬多蒔植物和園藝品種的通稱。花瓣為碗形，分單瓣或重瓣，單瓣茶花多為原始花種，重瓣茶花的花瓣可多達60片。
蘭花
蘭花附生或地生草本，恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘數枚至多枚，通常生於假鱗莖基部或下部節上，二列，帶狀或罕有倒披針形至狹橢圓形，基部一樣平常有寬闊的鞘並圍抱假鱗莖，有樞紐。
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