2021年之中寒露節氣肯定有它具體的時間，但是通過什麼方式去進行計算，是我們應該去考慮的一個問題，一定要找到最正確的方式，才能夠得到最準確的時間，除此之外，在寒露節氣的時候，我們吃什麼樣的食物才能夠順應寒露節氣的發展呢？
2021年的寒露時間
寒露節氣2021年的時間是10月8日，09：38：53，農曆2021年九月（大）初三，星期五，過了這一天天氣就會變得寒冷了，要注意添加衣物，而且到了這個季節就不可以裸露腳踝了。
寒露節氣吃什麼
1、藕
在民間流傳着一句話“荷蓮一身是寶，秋藕最補人”，寒露后空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來去秋燥。蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉，有明顯的開胃清熱、潤燥止渴、清心安神，益血益氣的功效，也可增強人體免疫力。
2、大豆
“留種地瓜怕凍害，大豆收割寒露天。”古語有雲“每天吃豆三錢，何需服藥連年”。豆子的養生功效自古便發掘出來了，如今不少健康輔助食品的主要營養成分也是從豆類中提取，其中含有蛋白質、必要的脂肪和一些生物活性化合物，是上佳的抗氧化劑，不僅能幫助身體回復年輕狀態，促進身體健康、維持健康體重，還能有效預防糖尿病和部分癌症，最妙的是，幾乎所有豆類都是味甘性平，是非常適合秋季吃的養生食物。
寒露節氣的祝福語
1、寒露到，寒露沒我到的早，寒氣升，短信更比寒氣親，真情在，傳遞遠，只有短信最顯眼，請收下，細珍藏，情意祝福更吉祥。祝寒露快樂！
2、寒露到了：願你露出愛裝，秀出寒露時尚；願你露出氣勢，展示寒露輝煌；願你露出堅強，抵抗寒露冰涼；祝你寒露快樂！
3、寒露時節到，衣食住行需知道：添衣加被，保暖腹部很重要；平衡飲食，多吃水果和蔬菜；早睡早起，睡眠充足保身體；強身健體，心曠神怡伴着你！