2020年寒露節氣不可以露腳
寒露就是地面上凝結的露水，氣溫變得比白露時節更低了。這個時期，天氣已不再像白露時期那樣，偶爾還會很溫暖。寒露時期氣溫低，在穿衣方面，應該以保暖為首要前提。兩腳離心臟最遠，血液供應較少，又因為腳部的脂肪層較薄，特別容易受到寒冷的刺激。腳部受涼，特別容易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致人抵抗力下降。所以，寒露時節除了要穿保暖性能好的衣服鞋襪外，還要養成睡前用熱水泡腳的習慣，以防因“寒從腳下起”而感冒着涼。
寒露傳統飲食是什麼
菊花酒寒露與重陽節接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節。
螃蟹
寒露的一大習俗是吃螃蟹。古人詩日：“九月團臍十月尖，持螯飲酒菊花天。”民間也有“九雌十雄”的諺語。蟹肉質細嫩，味道鮮美，為上等名貴水產。
芝麻
寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷，於是民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。
花糕
九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應節糕點謂之“重陽花糕”，寓意“步步高升”。
飲寒露茶
人說“一年之茶在於秋”，在這秋意漸深的天氣里，閑下來時捧一杯熱茶，暖身又暖心，而寒露節氣就該喝一杯寒露茶。
