大暑禁忌有哪些？
——不要長期吹空調
夏天天氣熱，出門就是暴晒，空調房成了人們最喜歡呆的地方，貪涼的人們總是把空調的溫度調的很低，特別是從外面回來后馬上就開空調。夏天天氣熱，我們的毛孔張開，如果出汗后馬上吹空調會損傷我們的陽氣。
為了保護身體健康，夏天要少開空調，空調溫度也不能太低，最好能控制在26度以上，睡覺的時候最好能調到27度，白領上班時間，在空調房裡最好能夠披肩小外套或披肩，保護肩頸和腰腹部，避免受涼。
——不要大量喝冷飲
除了吃冰西瓜，夏天人們也喜歡喝冷飲，各種飲料、雪糕都成了人們的最愛，男人們也都喜歡將啤酒放冰箱里冰一冰再喝，但是這些涼飲喝太多了會阻礙體內的陽氣，損傷陽氣而導致生病，比如咽喉疼痛、腹痛等。
夏天人們喜歡喝冰的綠豆湯，綠豆湯的確是消暑涼飲，但是冰綠豆湯也是要少喝，特別是脾虛的人。
夏天天氣熱，出門就是暴晒，空調房成了人們最喜歡呆的地方，貪涼的人們總是把空調的溫度調的很低，特別是從外面回來后馬上就開空調。夏天天氣熱，我們的毛孔張開，如果出汗后馬上吹空調會損傷我們的陽氣。
為了保護身體健康，夏天要少開空調，空調溫度也不能太低，最好能控制在26度以上，睡覺的時候最好能調到27度，白領上班時間，在空調房裡最好能夠披肩小外套或披肩，保護肩頸和腰腹部，避免受涼。
——不要大量喝冷飲
除了吃冰西瓜，夏天人們也喜歡喝冷飲，各種飲料、雪糕都成了人們的最愛，男人們也都喜歡將啤酒放冰箱里冰一冰再喝，但是這些涼飲喝太多了會阻礙體內的陽氣，損傷陽氣而導致生病，比如咽喉疼痛、腹痛等。
夏天人們喜歡喝冰的綠豆湯，綠豆湯的確是消暑涼飲，但是冰綠豆湯也是要少喝，特別是脾虛的人。
——不要大量喝涼茶
夏季消暑，喝涼茶是最簡單的方法，人們在此燒烤的時候尤其喜歡喝涼茶，但是在這裏要提醒大家，涼茶雖好，也不能夠長期大量的喝，涼茶都是寒涼的，如果長期喝會損傷陽氣。
——不要長期熬夜
人體陽氣最旺的時候是晚上11點到凌晨3點的時候，如果這個時候還沒有入睡，還在熬夜的話，會影響體內陽氣的生髮，同時也會影響肝臟健康，所以，夏季養陽注意不要熬夜，最好能在11點前入睡。
——不要吃冰水果
夏天的水果很多，人們最喜歡吃的莫過於西瓜了，西瓜具有利尿、解毒、生津、清熱解暑的功效，夏天吃西瓜人們最喜歡將西瓜放冰箱了冰一下再吃，這樣吃起來更冰爽，但是，在冰箱里冰的西瓜，吃下去容易損傷脾胃，也傷陽氣。
夏季消暑，喝涼茶是最簡單的方法，人們在此燒烤的時候尤其喜歡喝涼茶，但是在這裏要提醒大家，涼茶雖好，也不能夠長期大量的喝，涼茶都是寒涼的，如果長期喝會損傷陽氣。
——不要長期熬夜
人體陽氣最旺的時候是晚上11點到凌晨3點的時候，如果這個時候還沒有入睡，還在熬夜的話，會影響體內陽氣的生髮，同時也會影響肝臟健康，所以，夏季養陽注意不要熬夜，最好能在11點前入睡。
——不要吃冰水果
夏天的水果很多，人們最喜歡吃的莫過於西瓜了，西瓜具有利尿、解毒、生津、清熱解暑的功效，夏天吃西瓜人們最喜歡將西瓜放冰箱了冰一下再吃，這樣吃起來更冰爽，但是，在冰箱里冰的西瓜，吃下去容易損傷脾胃，也傷陽氣。
關於大暑的諺語有哪些？
小暑小割，大暑大割。
大暑熱不透，大熱在秋後。
大暑不暑，五穀不起。
小暑不見日頭,大暑曬開石頭。
小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。
大暑無酷熱,五穀多不結。
大暑連天陰,遍地出黃金。
大暑大雨，百日見霜。
小暑不算熱，大暑三伏天。
小暑收大麥，大暑收小麥。
小暑熱得透，大暑涼溲溲。
小暑吃黍,大暑吃谷。
小暑怕東風,大暑怕紅霞。
小暑大暑，有米不願回家煮。
小暑不算熱，大暑正伏天。
大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑。
大暑早、處暑遲，立秋晚暑正當時。
芒種萬物播，夏至做黃梅；小暑耘收忙，大暑是伏天。
芒種開了鏟，夏至不拿棉；小暑不算熱，大暑三伏天
芒種大家樂，夏至不着棉；小暑不算熱，大暑在伏天
早晚煙撲地，蒼天有雨意。大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑。重霧三日，必有大雨。
大暑熱不透，大熱在秋後。
大暑不暑，五穀不起。
小暑不見日頭,大暑曬開石頭。
小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。
大暑無酷熱,五穀多不結。
大暑連天陰,遍地出黃金。
大暑大雨，百日見霜。
小暑不算熱，大暑三伏天。
小暑收大麥，大暑收小麥。
小暑熱得透，大暑涼溲溲。
小暑吃黍,大暑吃谷。
小暑怕東風,大暑怕紅霞。
小暑大暑，有米不願回家煮。
小暑不算熱，大暑正伏天。
大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑。
大暑早、處暑遲，立秋晚暑正當時。
芒種萬物播，夏至做黃梅；小暑耘收忙，大暑是伏天。
芒種開了鏟，夏至不拿棉；小暑不算熱，大暑三伏天
芒種大家樂，夏至不着棉；小暑不算熱，大暑在伏天
早晚煙撲地，蒼天有雨意。大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑。重霧三日，必有大雨。