（1）不能無雨
河南、貴州、雲南等地俗以為立夏日無雨，主旱。俗諺有“立夏不下，犁耙高掛”、 “立夏不下，高田不耙”、“立夏無雨，碓頭無米”等。
（2）不能不稱體重
立夏日又為夏季之始，民間畏忌夏季的炎熱，有稱人體重的習俗。據說這一天稱了體 重之後，夏天就不怕熱，不會消瘦了。否則，夏季里人會畏夏怕熱，吃不好飯，消瘦甚至有病災。
（3）不能不飲立夏茶
江西一帶還有立夏日飲茶的習俗，如不飲立夏茶，會“一夏苦”的。
（4）不能讓小孩坐門檻
江蘇東台一帶，立夏日忌諱小孩坐門檻，說是“立夏日坐門檻，容易打瞌睡”。
有什麼注意事項
要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安靜。要保持精神安靜，情志開懷，心情舒暢，安閑自樂，笑口常開，這個時節，可多做偏靜的文體活動，如繪畫、釣魚、書法、下棋、。
要注意不可過度出汗，運動后要適當飲溫水，補充體液。夏天人們容易出汗，“中醫認為“汗為心之液”，血汗同源，汗多易傷心之陰陽。加之夏天溫度高，體表的血量分佈多，所以夏季要注意不可過度出汗。但是該出汗時則要出汗，老年人也不能閉汗，在房間里開空調的時間不能過長。所選的運動不要過於劇烈，可選擇相對平和的運動
不要吃剛從冰箱中取出來的食物。
人的胃腸溫度一般在36℃左右，而剛從冰箱里拿出來的食物只有2℃～8℃，腸胃受到強烈的所以，從冰箱里取出來的食物應在常溫下放一會兒再吃。
