2019年秋分是哪一天
2019年秋分：2019年9月23日
2019年秋分時間(2019年9月23日 15:50 - 2019年10月9日 22:05)
陽曆時刻：2019年9月23日 15:50:02
陰曆日期：八月(大) 廿五 星期一
各地秋分習俗
1.秋祭月
北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。杭州祭月風俗略同於北京，但謂祭月為“齋月宮”。 在廣東祭月時祭拜一位木雕的鳳冠霞帔月亮神像。
2. 豎蛋
“秋分到，蛋兒俏”。在每年的春分或秋分這一天，我國很多地方都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。選擇一個“身量勻稱”的新鮮雞蛋，輕手輕腳地豎放在桌上，失敗者雖然多，成功者也不少，豎立起來的蛋兒好不風光。
3. 吃秋菜
在嶺南地區，昔日四邑（現在加上鶴山為五邑）的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去採摘秋菜。
秋分飲食禁忌
1.秋季忌食辛熱香燥的食物。例如蒜、蔥、生薑，八角茴香的辛辣的食物和調品，最好不要多吃。因為這些辛辣的調味品會加重內熱，會侵犯到人體。
2. 像煎炸的油膩食物，在秋季食用後會造成難以消化，導致積於腸胃之內。再加上秋天的時候脾胃功能較弱，食用這些油膩的食物會加重體內熱氣滯留，不利於人體適應秋季乾燥的特性。
