驚蟄節氣不同體質養生有方
春分的由來 關於春分的相關說明
春分時節,我國大部門區域進入妖冶的春天
春分是從每年的3月20日(或21日)最先至4月4日(或5日)竣事。春分,每年公曆3月20或21日,太陽到達黃經0度(春分點)時最先。這天晝夜是非平均,正當春季九十日之半,故稱“春分”。春分這一天陽光直射赤道,晝夜險些相等,厥後陽光直射位置逐漸北移,最先晝長夜短。春分是個對照主要的節氣,它不僅有天文學上的意義:南北半球晝夜中分;在天氣上,也有對照顯著的特徵,春分時節,我國除青藏高原、東北、西北和華北北部區域外都進入妖冶的春天,在遼闊的大地上,楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、油菜花香。
我國古代將春分分為三候:“一候元鳥至;二候雷乃發聲;三候始電。”即是說春分日後,燕子便從南方飛來了,下雨時天空便要打雷併發出閃電。
驚蟄之日養生四要點
《月令七十二候集解》:“(夏曆)二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。秋同義。”漢董仲舒《春秋繁露·陰陽收支上下》:“至於中春之月,陽在正東,陰在正西,謂之春分。春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”古代黃河流域與之響應的物候徵象為“玄鳥至,雷乃發聲,始電”(見《農桑通訣》)。這時我國大部門區域越冬作物進入春季生長階段。華中區域農諺:“春分麥起身,一刻值干金。”春分亦是傳統節日。在周代,春分有祭日儀式。《禮記》:“祭日於壇。”孔穎達疏:“謂春分也。”此俗歷代相傳。清潘榮陛《帝京歲時紀勝》:“春分祭日,秋分祭月,乃國之大典,士民不得擅祀。”清代春分前後,宮中詞廟皆有大臣致祭,世家士族亦於是日致祭宗祠。南朝梁宗懍《荊楚歲時記》載:“春分日,民並種戒火草於屋上。有鳥如烏,先雞而鳴,‘架架格格’,民候此鳥則入田,以為候。”明代山東淄川於是日栽植樹木,作春酒,釀酷。《文水縣誌》載:“春分日,釀酒拌酷,移花接木。”
春分節氣,東亞大槽顯著削弱,西風帶槽脊流動顯著增多,蒙古到東北區域常有低壓流動和氣旋生長,低壓移動指導冷空氣南下,北方區域多大風和揚沙天氣。當長波槽東移,受冷暖氣團交匯影響,會泛起延續陰雨和倒春寒天氣。
春分時節,除了整年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的區域外,天下各地日平均氣溫均穩固升達0℃以上,嚴寒已經逝去,氣溫回升較快,尤其是華北區域和黃淮平原,日平均氣溫險些與多雨的沿江江南區域同時升達10℃以上而進入妖冶的春季。遼闊的大地上,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節,油菜花香,桃紅李白迎春黃。而華南區域更是一派暮春情景。從天氣紀律說,這時江南的降水迅速增多,進入春季“桃花汛”期;在“春雨貴如油”的東北、華北和西北寬大區域降水依然很少,抗禦春旱的威脅是農業生產上的主要問題。
“春分麥起身,一刻值千金”,北方春季少雨的區域要抓緊春灌,澆好拔節水,施好拔節肥,注重防禦晚霜凍害;南方仍需繼續搞好排澇防漬事情。江南早稻育秧和江淮區域早稻薄膜育秧事情已經最先,早春天氣冷暖轉變頻仍,要注重在冷空氣來暫且浸種催芽,冷空氣竣事時搶晴播種
今春上路 養肝須知三個“W”