祭祖、迎秋

處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗流動，俗稱“作七月半”或“中元節”。舊時民間從七月月朔起，就有開鬼門的儀式，直到月尾關鬼門止，都市舉行普渡布施流動。聽說普度流動由開鬼門最先，然後豎燈篙，放河燈招致孤魂；而主體則在搭建普度壇，架設孤棚，穿插搶孤等行事，最後以關鬼門竣事。時至今日，已成為祭祖的重大流動時段。

此外，處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊田野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自若，而不像炎天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。

放河燈

放河燈 河燈也叫“荷花燈”，一樣平常是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普涉水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節；死了的冤魂怨鬼，不得托生，繾綣在地獄里異常苦，想托生，又找不着路。這一天若是有個死鬼托着一盞河燈，就得托生。”

開漁節

秋季養生的禁忌你知道么

對於沿海漁民來說，處暑以後漁業收穫的時節，每年處暑時代，在浙江省沿海都要舉行一年一度的盛大的開漁節，決議在東海休漁竣事的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。2006年第九屆中國開漁節，在9月6日浙江省象山縣舉行。

由於，這時海域水溫依然偏高，魚群照樣會停留在海域周圍，魚蝦貝類發育成熟。因此，從這一時間最先，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。

處暑吃鴨子

老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷恭弘=叶 恭弘鴨、核桃鴨等。北京至今還保留着這一傳統，一樣平常處暑這天，北京人都市到店裡去買處暑百合鴨等。

日本：潑水降溫

潑水習俗 在日本，從大暑四處暑的一個月時間內，日本各地有組織潑水降溫的習俗。