每年的陽曆9月7至9日為白露。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露珠一天比一天凝重成露而名。陰曆言：“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。”

白露節氣養生注意要點

此時太陽黃經為165度，由於天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花卉上凝聚成白色的露珠，鳥類也最先做過冬準備。《禮記·月令》篇紀錄這個節氣的情景“盲風至，鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養羞。”是說這個節氣正是鴻雁南飛避寒，百鳥最先貯存乾果糧食以備過冬。可見白露現實上是天氣轉涼的象徵。

同為白露節氣，在我國的差異區域其景緻也有所差異，北方已是水汽凝聚，而南方有些區域仍是花香四溢，曾有“白露時分桂飄香”的說法。白露節氣另有忌風雨的說法，如“白露日東寒風，十個鈴子（棉桃）九個膿;白露日西寒風，十個鈴子九個空，”等等，在這條條諺語中，不難看出农民同夥們對節氣的重視。