這個周末隨着一股冷空氣的到來，陣陣強風吹走了連日來的霧霾天氣，北方大部門區域一掃前段時間的陰晦感受，露出了晴朗的藍天，紫外線照射也對照的強烈。北京、天津、青島等地市內游不降反升，迎來了又一輪的周末旅遊岑嶺。人人紛紛走出家門，來迎接這個晴朗的周末。不外值得注重的是，記者走訪了幾家北京的大醫院，發現，近期來，面癱的患者越來越多，而且大多是年輕人。專家示意這與近期來頻仍的冷熱空氣交替有直接的關係。

所謂面癱，用術語來說，叫做面神經癱瘓或面神經麻木，俗稱“口眼歪斜”、“歪嘴”，是生涯中常見的一種疾病。它的詳細显示癥狀，是突然間面部紕謬稱、口角下垂、不能鼓腮幫、噘嘴等，是一種面部肌肉的流動障礙，多數是由種種緣故原由導致面神經通路受損而引起。

針對近期泛起頻率較高的面癱情形，我們劃分採訪了氣象專家和醫院的醫生，總結來說：這個季節面癱的泛起，主要是由於天氣頻仍轉變引起的。一段時間以來我國北方大部門區域泛起了“秋老虎”的天氣，溫度較往年都高了不少。緊接着又受到了進入我國的一股強冷空氣的影響，溫度驟降，大風隨之而來。正是這種乍寒乍熱的天氣，導致了面癱的發生。面癱自己就是因突受風寒侵襲，面部血管受到涼風剌引發生痙攣，導致面神經組織缺血、水腫、受榨取而致面神經麻木。

領會了它的基本原理，我們就應該剖析一下，若何來預防這種季節轉變引起的疾病。

首先就是要做到防寒保暖。面癱的發生與嚴寒的空氣有直接的關係，因此，在外出時應注重保暖，可以適當戴上口罩。同時，在居家、搭車、睡眠的時刻也要注重不要讓風直接吹到頭部和臉部。另有最值得提醒的一點是，眾多騎自行車、電動自行車以及騎摩托車的同夥，一定要對自己的臉部做好完全的保暖措施，由於在此時，以上情形是泛起面癱的主要可能。

再有就是一個經典原則：起勁磨鍊身體。優越的身體抵制能力能夠輔助我們抵禦疾病的擾亂。另有在平時的生涯中要注重適當增添維生素食物的攝入含量，這也能夠輔助我們人人匹敵疾病。

固然了，對於已經發生面癱的同夥，我們在就診的同時自己還要注重些什麼哪？

1、休息+保暖

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面癱雖說不是什麼大的疾病，然則若是調養欠好，也照樣會頻頻發作甚至留下不能恢復的后遺症。因此，充實的休息能夠讓你恢復體力，同時反過來可以去抵制疾病。固然必不能少的另有我們之條件到的一定要注重臉部的保暖。

2、避開一切冷刺激

嚴寒的空氣、冰涼的水都能夠加重面癱的癥狀，因此，患者應該絕對阻止涼風對臉的直接侵襲，最好也要用溫水洗臉等。

3、多做鬼臉

做鬼臉也能治病？沒錯，對於面癱的患者來說，多做鬼臉是肌肉磨鍊的一種異常有用的方式。

只要天天對着鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，天天2~3次，就對促進康復是異常主要的。

4、飯後要漱口

此外，吃完飯後后要實時漱口，這樣就可以祛除側面面頰和牙齒之間的食物殘渣，保持口腔清潔。另有記得吃易消化的軟食，忌食寒涼、辛辣刺激性食物。