中國陰曆中解釋天氣轉變和農事季節的二十四節氣之二十，每年11月22日或23日，視太陽到達黃經240°時為小雪，也是天蠍座（Scorpio，10/23 - 11/21） 和射手座（Sagittarius，11/22 - 12/21）的分界點。

今年11月22日，太陽到達黃經240°時為小雪，《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而為冷氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然最先下雪，一樣平常雪量較小，而且夜凍晝化。若是冷空氣焰力較強，暖濕氣流又對照活躍的話，也有可能下大雪。如1993年11月15～20日，北方一部門冬麥區就下了大到暴雪。

“小雪”時值陽曆11月下半月，陰曆十月下半月。“小雪”是反映天氣徵象的節令。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由於天氣嚴寒，降水形式由雨變為雪，但此時由於“地寒未甚”故雪量還不大，以是稱為小雪。

小雪節氣到“小雪”是反映天氣徵象的節令。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由於天氣嚴寒，降水形式由雨變為雪，但此時由於“地寒未甚”故雪下得次數少，雪量還不大，以是稱為小雪。因此，小雪示意降雪的起始時間和水平，小雪和雨水、穀雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。

小雪日期的盤算公式： ［Y*D+C］-L

公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=22.36，20世紀=23.08。

舉例說明：2088年小雪日期=［88×0.2422+22.36］-［88/4］=43-22=21，11月21日小雪。 破例：1978年的盤算效果加1日。

小雪節氣吃什麼養生最好

小學習慣

腌臘肉

小雪后氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，是加工臘肉的好時刻。小雪節氣后，一些農家最先着手做香腸、臘肉，等到春節時正好享受美食。

吃糍粑

在南方某些地方，另有陰曆十月吃糍粑的習俗。古時，糍粑是南方區域傳統的節日祭品，最早是农民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事宜。

民間有：“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，是加工臘肉的好時刻。小雪節氣后，一些人家最先着手做香腸、臘肉。在南方某些地方，另有陰曆十月吃糍粑的習俗。

孫思邈雲：“安身之本，必資於食……不知食宜結，不足以生計也。”合理的飲食，可以使人身體強壯、益壽延年，而飲食欠妥則是導致疾病和早衰的主要緣故原由之一。為阻止血液黏稠，應多食珍愛心腦血管的食物，如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜、紅心蘿蔔等。

相宜吃降血脂食物，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿蔔等。這個季節宜吃溫補性食物和益腎食物。溫補性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等；益腎食物有以腰果、芡實、山藥熬的粥，栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。另外，要多吃燉食和玄色食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。