每年5月5日或6日時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，太陽到達黃經45°，故名立夏也，立夏節氣在戰國末年(公元前239年)就已經確立了，立夏預示着季節的轉換，為古時按陰曆劃分四序之夏日最先的日子。如《逸周書·時訊解》雲：“立夏之日，螻蟈鳴。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”形貌的就是孟夏之初的物候情景。《月令七十二候集解》中說：“立，建始也，夏，假也，物至此時皆假大也。”這裏的“假”，即“大”的意思，是說春天播種的植物已經直立長大了。現實上，若按天氣學的尺度，日平均氣溫穩固升達22℃以上為夏日最先。在天文學上，立夏示意即將告辭春天，是夏日天的最先。人們習慣上都把立夏看成是溫度顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個主要節氣。“立夏”前後，我國只有福州到南嶺一線以南區域真正的“綠樹濃陰夏日長，樓台倒影如池塘”的夏日，而東北和西北的部門區域這時則剛剛進入春季，天下大部門區域平均氣溫在18～20℃上下，正是“各樣紅紫斗芳菲”的仲春和暮春季節。進入了五月，許多地方槐花也正開。

我國古代將立夏分為三候：“一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”即說這一節氣中首先可聽到蜊蜊(即：螻蛄)蛄在田間的嗚啼聲(一說是蛙聲)，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然後王瓜的蔓藤最先快速攀爬生長。

立夏養生注意夜卧早起養陽氣

立夏時節，萬物興隆。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物並秀。”這時夏收作物進入生長後期，冬小麥揚花灌漿，油菜靠近成熟，夏收作物年景基本定局，故農諺有“立夏看夏”之說。水稻栽插以及其他春播作物的治理也進入了大忙季節。以是，我國古來很重視立夏節氣。據紀錄，周朝時，立夏這天，帝王要親率文武百官到田野“迎夏”，並指令司徒等官去各地勉勵农民抓緊耕作。立夏以後，江南正式進入雨季，雨量和雨日均顯著增多，綿延的陰雨不僅導致作物的濕害。還會引起多種病害的盛行。小麥抽穗揚花是最易熏染赤霉病的時期，若預計未來有溫暖但多陰雨的天氣，要抓緊在始花期到盛花期噴葯防治。南方的棉花在陰雨綿延或乍暖乍寒的天氣條件下，往往會引起炭疽病、立枯病等病害的暴發，造成大面積的死苗、缺苗。應實時接納需要的增溫降濕措施，並配合藥劑防治，以保全苗爭壯苗。“多插立夏秧，穀子收滿倉”，立夏前後正是大江南北早稻插秧的火紅季節。“能插滿月秧，不薅滿月草”，這時氣溫仍較低，栽秧后要立刻增強治理，早追肥，早耘田，早治病蟲，促進早發。中稻播種要抓緊掃尾。茶樹這時春梢發育最快，稍一疏忽，茶恭弘=叶 恭弘就要老化，正所謂“穀雨很少摘，立夏摘不輟”，要集中全力，分批突擊採制。

立夏前後，華北、西北等地氣溫回升很快，但降水仍然不多，加上春季多風，蒸發強烈，大氣乾燥和土壤乾旱常嚴重影響農作物的正常生長。尤其是小麥灌漿乳熟前後的乾熱風更是導致減產的主要災難性天氣，適時灌水是抗旱防災的要害措施。“立夏三天各處鋤”，這時雜草生長很快，“一天不鋤草，三天鋤不了。”中耕鋤草不僅能除去雜草，抗旱防漬，又能提高地溫，加速土壤養分剖析，對促進棉花、玉米、高梁、花生等作物苗期結實生長有十分主要的意義。