小暑馬上就要已往，緊接着的大暑即將到來，大暑節氣也許有一個月左右，那麼，你知道大暑節氣的由來嗎？你知道大暑節氣的一些天氣特點嗎？你知道大暑節氣我們該若何養生嗎？若是你還不知道，那就和小編一起來領會一下吧。

大暑節氣

一、節氣由來

《月令七十二候集解》：“七月中，解見大暑”。《通緯·孝經援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，七月中。小大者，就極熱之中，分為巨細，初後為小，望後為大也。”

鎮靜書齋這時正值中伏前後，中國大部門區域為一年最熱時期，也是喜熱作物生長速率最快的時期。

我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，以是昔人以為螢火蟲是腐草釀成的;第二候是說天氣最先變得悶熱，土地也很濕潤;第三候是說時常有大的雷雨會泛起，這大雨使暑濕削弱，天氣最先向立秋過渡。

二、天氣特點編輯基礎天氣

一樣平常情形下，大暑節氣里將是華南區域一年中的光照最多、溫度最高的季節，也是華南西部區域雨水最豐沛、雷暴最頻仍、高溫最集中的時期，華南區域日平均溫度將在35攝氏度左右。

大暑也是雷陣雨最多的季節，有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及”意謂在炎天午後，閃電若是泛起在東方，雨不會下到這裏，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想逃避都來不及。

憑證大暑的熱與不熱，有不少展望後期天氣的農諺有：如短期預示的有“大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿塘”;中期預示的有“大暑熱，秋後涼”;耐久預示的有“大暑熱得慌，四個月無霜”、“大暑不熱，冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等。

在炎熱少雨季節，滴雨似黃金。蘇、浙一帶有“小暑雨如銀，大暑雨如金”“伏里多雨，囤里多米”“伏天雨豐，糧豐棉豐”“伏不受旱，一畝增一擔”的說法。如大暑前後泛起陰雨，則預示以後雨水多。農諺有“大暑有雨多雨，秋水足;大暑無雨少雨，吃水愁”的說法。

三、詳細特點

高溫炎熱

人人一定都聽說過“熱在三伏”的諺語。大暑是三伏里的中伏季節。在大暑的節氣里我國許多區域都處在一年中最熱的天氣里，而且天下各地溫差不大。

恰好與諺語：“冷在三九，熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑，顧名思義，加倍炎熱。在《1971～2000中國地面天氣資料》中，從30年8月的極端最高氣溫統計中可以看到：有一部門省區7月的極端最高氣溫值泛起在7月下旬，絕大部門省區8月的極端最高氣溫值都是泛起在8月上旬，恰好都泛起在7月下8月上的大暑時期。

古書中說“大者，乃炎熱之極也。”暑熱水平從小到大，大暑之後即是立秋，正好相符了物極必反紀律，可見大暑的炎熱水平了。

長江中下游等地的高溫伏旱

大暑節氣時，我國除青藏高原及東北北部伏旱外，大部門區域天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見慣，40℃的炎熱也不鮮見。着名的三大火爐：南京、武漢、重慶在大暑前後也是爐火最旺。比“三大火爐”更熱的地方另有許多，如安慶、九江等。每年最熱的地方也不相同。2003年6～8月的最熱都會是福州、杭州、長沙和南昌。固然最熱的“火爐”，要屬新疆的“火焰山”——吐魯番。大暑前後，下晝的氣溫常在40℃以上。旅居新疆的清代詩人肖雄在他的《西疆雜述》詩集中寫到“試將麵餅貼之磚壁，少頃烙熟，烈日可畏。”由此可見，“火焰山”的美稱簡直名不虛傳。

大暑時代的高溫是正常的天氣徵象，此時，若是沒有足夠的光照，喜溫的水稻、棉花等農作物生長就會受到影響。但延續泛起長時間的高溫天氣，對水稻等作物發展十分晦氣。長江中下游區域有這樣的農諺：“五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒煙”。可見，高溫少雨是伏旱形成的催生條件，伏旱區連續的大局限高溫乾旱的危害有時大於局地洪澇。除長江中下游區域需要防旱外，陝甘寧、西南區域東部、稀奇是四川東部、重慶等地也要防旱。

現實上，伏旱並非年年都有，若遇盛夏副熱帶高壓較弱，位置偏南或長江中下游區域有一兩場颱風降雨或時不時有些雷陣雨，就不會泛起大局限伏旱。

3日期測算編輯大暑節氣，是以太陽黃經運行到120度時來確定，民間一些自行推算的詳細時間，會稍有誤差，紫金山天文台認真實行中國的日曆編算和宣布，作為尺度在每年出書的《中國天文年曆》中正式揭曉，並以《日曆資料》的形式對外宣布，詳細日期以紫金山天文台測算的為準。

公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=22.83，20世紀=23.65。

舉例說明：2088年大暑日期= [88×0.2422+22.83]-[88/4]=44-22=22，7月22日大暑。

破例：1922年的盤算效果加1日。

四、節日民俗

浙江

大暑送“大暑船”流動在浙江台州沿海已有幾百年的歷史。“大暑送大暑船船”完全根據舊時的三桅風帆縮小比例后製作，船內載種種祭品。流動最先後，50多名漁民輪流抬着“大暑船”在街道上行進，鼓號喧天，鞭炮齊鳴，街道兩旁站滿祈福人群。“大暑船”最終被運送至碼頭，舉行一系列祈福儀式。隨後，這艘“大暑船”被漁船拉出漁港，然後在大海上點燃，任其沉浮，以此祝福人們五穀豐登，生涯安康。台州椒江人另有大暑節氣吃薑汁調蛋的習慣，薑汁能去除體內濕氣，薑汁調蛋“補人”，也有暮年人喜歡吃雞粥，謂能補陽。

莆田

在大暑節那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。在大暑節那天，親友之間，常以荔枝、羊肉為互贈的禮物。

台灣

大暑養生 大暑節氣養生6大絕招

大暑節台灣周圍的海域大多充滿暖水魚群，東北海域有魷魚，基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域則有黃鰭鯛等。台灣民諺：大暑吃鳳梨，說的是這個時節的鳳梨最好吃。另外六月十五日是“半年節”，由於陰曆六月十五日是整年的一半，以是在這一天拜完神明后全家會一起吃“半年圓”，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會煮成甜食來品嘗，象徵意義是團圓與甜蜜。

日本

大暑節氣日本人會在社區里架起了長長的竹筒，把煮好的麵條放到竹筒中過水冷卻，供人人品嘗。聽說吃過這種竹筒冷麵后炎天不會中暑。

其他

喝暑羊

山東不少區域有在大暑到來這一天“喝暑羊”(即喝羊肉湯)的習俗。在棗莊市，不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館“喝暑羊”。

吃仙草

廣東許多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是主要的葯食兩用植物資源。

斗蟋蟀

大暑是墟落野外蟋蟀最多的季節，中國有些區域的人們茶餘飯後有以斗蟋蟀為樂的習慣

大暑養生

1、大暑是整年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，故對那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉等病是最佳治療時機。

2、大暑時節，最易中暑，只管阻止中中午段出去，出行時一定要備上防晒物品。

3、天熱會導致人體疲倦，可以多吃一點解暑食物和養生粥。

4、空調適當，以免身體受寒。

5、要阻止“情緒中暑”。越是天熱越要“心靜”，可接納“心理示意”和“心理納涼法”等法調整情緒。

6、起居要調整好，中午應晝寢0.5~1小時。

大暑吃什麼

苦瓜清心降火

炎熱的炎天，人體腸胃功效削弱，消化液排泄削減，往往胃口不開，食慾減退。“苦”作為“五味”之一，可以引發人的食慾。立夏中醫飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，順應春夏之交養心的心理特點，苦瓜就是清心降火的佼佼者。

南瓜補中益氣

具補中益氣、潤腸通便等功效，含卵白質、胺基酸等營養素，也含厚實胡蘿蔔素，能保健視力、改善血糖強心固腎氣。

黃瓜生津止渴

黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便晦氣等病症。

綠豆清熱解毒

綠豆具有清熱解毒、利尿除濕的作用，異常適用於炎天泛起濕熱郁滯、口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等癥狀時食用。但也要提醒的是，綠豆性寒，容易損傷胃氣，慢性胃炎、慢性腸炎及脾胃虛寒者不宜多吃。

西洋參補虛抗乏

性涼而補，能扶正氣，降火，生津液，除煩倦。酷暑盛夏，炎熱多汗會消耗正氣，消耗人體的陰津，傷陰生虛火，泛起疲乏體怠、心亂如麻等癥狀，可在湯料里添加一味西洋參，其補虛抗乏效果顯着。

金針菜清熱解憂

可補氣養血、清熱去濕、排除憂悶氣忿，也含卵白質、胡蘿蔔素、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素。

總結：通過文章的先容，你現在知道大暑節氣的由來了吧，在大暑這個節氣里，天氣很是炎熱，我們一定要做好防暑降溫的事情，只有這樣才氣保持身體康健。人人可以憑證文章推薦的大暑節氣的一些食物，舉行食材的選擇。小編祝人人能有一個康健快樂的炎天。