立冬是我國二十四節氣中最具意義的一個節氣，着實立冬的立追根溯源的話，咱們與昔人所明晰的都是一樣的，是確立、最先之意。因此說，立冬是最有意義的一個節氣。那麼，人人知道立冬了是哪天 ？立冬的習俗和天氣特點又都什麼嗎？不知道的話，那就追隨小編一同來領會一下吧！

立冬是哪天

每年的11月7日或8日，是我國二十四節氣中的“立冬”，今年的立冬就是11月8號。我國民間一直以來都把這一天當做是一年冬天的最先。中醫學內里以為，這一節氣的到來陽氣逐步潛藏，陰氣最先盛極，草木都凋零，萬物的流動都最先逐步休止，進入了蟄伏的狀態，以養精蓄銳，為第二年的春天的到來做好準備事情！

“立冬”節氣，在每年的11月7日或8日，古時民間習慣以立冬為冬季最先。我國幅員寬大，除整年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原區域外，各地的冬季並不都是於立冬日同時最先的。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個主要的節日，這一天天子會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀。在現在，人們在立冬之日，也要慶祝。

立冬的習俗

1、吃餃子

在我國的北方區域，一樣平常在立冬之時會全家團圓吃餃子。由於餃子來自“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，以是“交”子之時的餃子不能不吃。現在，人們已經逐漸恢復了這一古老習俗，立冬之日，林林總總的餃子成為餐桌上的必備之物。

我國河東水西“老天津衛”聚居地，立冬有吃倭瓜餃子的習慣。倭瓜又稱窩瓜、番瓜、飯瓜和北瓜，是北方一種常見的蔬菜。一樣平常倭瓜是在炎天買的，存放在小屋裡或窗台上，經由長時間糖化，在冬至這天做成餃子餡，味道即同明晰菜有異，也與炎天的倭瓜餡差異，還要藮醋加蒜吃，別有一番滋味。

2、補冬

立冬的時刻草木都最先逐步凋零了，蟄蟲伏藏了，天地萬物都逐步進入了一種蟄伏的狀態之中，來養精蓄銳，為著來年的生氣勃勃做好一切準備。人類雖然沒有蟄伏這個說法，不外，我們民間確實有立冬補冬的一個習俗。

人在這個進補的最佳時期，舉行食補，為抵禦冬天的嚴寒彌補元氣。在冬季應少食生冷，尤其不宜過量的補。一樣平凡人可以適當食用一些熱量較高的食物，稀奇是北方，由於天氣嚴寒，可以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮蔬菜。吃一些富含維生素和易於消化的食物。在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在台灣立冬這一天，陌頭的‘羊肉爐’、‘薑母鴨’等冬令進補餐廳嘉賓滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來彌補能量。

3、補氣

飲食調養要遵照“秋冬養陰”、“無擾乎陽(不要耗散陽氣)”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，隨四時天氣的轉變而調治飲食。少食生冷，但也不宜燥熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜，同時也要多吃新鮮蔬菜以制止維生素的缺乏，如：烏雞、鯽魚，多飲豆乳、牛奶，多吃蘿蔔、青菜、豆腐、木耳等。這裏須要注重的是，我們國家幅員遼闊，地理環境差異，雖然都是冬令進補，然則北部區域與南部區域的天氣條件迥然有別。以是照樣要因地制宜，選擇適合自己的進補方式。

4、冬泳

有意思的是，慶祝立冬的方式現在也有了創新，在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協會的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來。

立冬吃什麼好 立冬需吃的頂級養生食物

5、燒香

滿族有燒香的習俗。立冬，秋糧一入庫，這個季節即是滿族八旗和漢軍八旗人家燒香祭祖的活躍季節。漢八旗的祭祀稱“燒旗香跳虎神”，滿八旗稱“燒葷香”。“燒葷香”5—7天，在操辦祭祖燒香的頭三天，全家人一連十天吃齋，不吃葷腥。

6、祭祖祭天，慶豐收

舊時，立冬這天，人們還要舉行祭祖祭天的流動。即便再忙的農人也要在家休息一天，殺雞宰羊，準備時令佳品，一方面祭祀祖先，以盡為人子孫的義務和責任;一方面祭祀蒼天，謝謝上天恩賜的豐年，並祈求上天賞給明年風調雨順;而祭祀儀式后的酒食也可讓辛勞一年的農人，好好犒賞一下自己。

立冬天氣特點

正常年份的11月，北起秦嶺、黃淮西部和南部，南至江南北部都市陸續泛起初霜。偏冷的年份，11月中旬，南嶺以北也會泛起初霜。11月的北方，隨着冷空氣的先鋒移出內陸，鋒后的冷空氣團最先向暖的方面變性，若是沒有後續的冷空氣彌補，幾天之後，溫度雖回升了，空氣質量卻逐漸變壞。稀奇是多數會，大氣中積累的水汽和污染微粒連繫凝聚后，形成煙霧或是濃霧，影響着人們的康健和交通運行。在我國西南、江南，水汽條件比北方要好，若是早晨氣溫偏低，往往有成片大霧泛起。

華北初雪、降水多樣

11月以後，天下各地降水量都發生轉變，降水量都市顯著削減。此時，降水的形式也不再是只有雨水這種形式，而是泛起多樣化：有雨、雪、雨夾雪、霰、冰粒等。而高原雪山上的雪已不再融化。在華北等地也相繼下起了第一場雪。當有強冷空氣影響時，江南也會下雪。西南區域典型的華西連陰雨竣事，但相對比與天下雨水基本都少的情形，它還算得上是雨水較多的地方。根據西南降水的時間漫衍，每年的11月就最先進入了一年中的乾季。而西南西北部乾季的特點也變得加倍顯著。四川盆地、貴州東部、雲南西南部，11月尚有50毫米以上的雨量。

在雲南，卻是晴天溫暖，雨天陰冷，被人們稱為“四序如春，一雨便冬”。若是有較強的冷空氣的話，再加上有暖濕氣流呼應，那麼，南方區域的歷程雨量照樣會較大。然則此時長江以北和華南區域的雨日和雨量均比江南區域要少、不大，對於一年三熟的華南，11月的乾旱，對作物生長仍有負面影響。

氣溫下降、轉變顯著

隨着冷空氣的增強，氣溫下降的趨勢加速。北方的降溫，人們習以為常。從10月下旬最先，先後供暖，人們幸虧尚有一個避寒之地。而對於此時處在深秋“小陽春”的長江中下游區域的人們，若是遇到強冷空氣迅速南下，有時不到一天時間，降溫可靠近8-10℃，甚至更多。但究竟大風事後，陽光照耀，冷氣團很快變性，氣溫回升較快。氣溫的回升與熱量的蘊蓄，促使下一輪冷空氣帶來較強的降溫。此時，令人愜意的深秋天氣靠近尾聲，顯著的降溫使這一區域在進入初霜期的同時，也進入了紅恭弘=叶 恭弘最佳鑒賞期，並在11月尾陸續入冬。

偏寒風多、風力增強作為早已入冬的西北、華北、東北等地，此時的大風、降溫可以說是習以為常。在華北中南部到黃淮等地，立冬時代的冷空氣，經常不是大風把這一帶山區紅恭弘=叶 恭弘一掃而光，就是把城裡的樹也吹成光桿，讓人們有一種一下子進入冬天的感受。若遇到勢力強、速率快的冷空氣，它一起狂奔，使北方山口區域和南方的江湖河面風力加大，大風一直吹到東南沿海和台灣海峽。稀奇是北部、東部海域，海上的大風易使海上作業受到嚴重損失。

南北兩方、溫差拉大

我國幅員遼闊，南北縱跨數十個緯度，因而存在南北溫差。但立冬之後南北溫差加倍拉大。11月，我國的青藏高原大部、內蒙古和黑龍江的北部區域，平均溫度已達-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，兩者的溫差可達30℃-50℃之多。北方的許多地方已是風乾物燥、萬物凋零、冷氣逼人;而華南仍是青山綠水、鶯啼燕語、溫暖宜人。

結語：以上就是關於24節氣中立冬的日期、習俗與天氣特點的先容了，人人都清晰了嗎？明天就是立冬了。那也就是說冬天的腳步不遠了，天氣也會逐步變冷了，人人一定要做好保暖事情哦，外出時一定要穿得暖暖的。否則，很容易着涼傷風的哦！