夏日高溫天氣濕熱，是皮膚疾病發作的岑嶺季節，而這個季節腳氣發作也是最多的，那麼在這個季節中若何匹敵腳氣呢，怎麼樣能防治腳氣的發作呢？

經問卷觀察显示：腳氣會影響90%患者的情緒和心理，主要包羅心情欠好、消沉、焦躁、憂鬱外觀、不願別人看到自己的腳及憂鬱複發等;會讓79%患者由於瘙癢而影響睡眠;會使80%的患者事情、社交受影響。

腳氣危害的不僅是自己，除了容易自身感染，引起手癬、體癬、股癬及“灰指甲”等;還會感染給一起生涯的同伴;還可能導致繼發性熏染，引起淋巴管炎、丹毒等嚴重併發症。

夏至到了，腳氣病菌進入了最瘋狂時期，引起腳氣的真菌普遍漫衍於自然界中，在溫熱、濕潤的環境中容易生長、滋生。引起腳氣常見的真菌有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌及白色念珠菌等。大多數患者的腳氣显示為第三四、四五趾間或足底的紅斑、脫屑、水皰等，常有猛烈瘙癢。由於足部皮膚病許多，一旦泛起上述癥狀，您患的也並紛歧定都是腳氣，因此最好請專科醫生明確診斷。雖然腳氣在我國發病率很高，但一樣平常情形下癥狀並不嚴重。因此許多患者小癢即抓，大癢才治，不癢則不治;不連貫、非正規的治療也使得腳氣時重時輕，斷不了根。

夏日引髮腳氣的緣故原由有哪些？

一、白癬菌的真菌

引起腳臭的罪魁罪魁是一種叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它剖析皮膚代謝物后發生難聞的惡臭。

二、過厚的老舊角質

過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會釀成細菌及黴菌所需的營養泉源，促進細菌、黴菌的增生滋生，惡化腳臭的形成。

三、悶熱密閉的空間

當鞋穿的很慎密，透風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚外面的pH值會發生轉變，由原本的pH4.4升高到pH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

四、濕潤的環境

腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以排泄快要500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽格外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時刻異常有利於細菌及黴菌的大量滋生滋生。

五、黴菌的滋生

悶熱濕潤的環境會使黴菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀異常多樣化，並非所有的香港腳都有臭味，最容易發生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，發生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。

六、細菌的滋生

由於上面兩項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的發展，這些細菌可以剖析皮膚的角質卵白，及腳汗中的尿素、乳酸因素，形成含有臭味的種種代謝物，例如：

1、BreviBacterium，可將角質卵白中的因素Methionine，剖析形成甲基硫醇，這種代謝物的氣息和乳酪發酵的味道很像。

2、皮脂中的脂肪因素被金黃色葡萄球菌剖析，會形成短鏈脂肪酸。

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3、汗水中的尿素被細菌剖析成氨。

這幾種味道混在一起，並牢牢的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。

夏至到濕熱天怎樣抵制腳氣來襲

一、足部衛生

1、保持優越足部衛生以減低細菌滋生是個好最先： 天天最少一次以溫順的水及溫順的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪后，隨即洗濯雙足，洗濯后要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，削減汗水和過多的濕氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽，或者在足部塗上止汗劑，以削減足部流汗。

3、只管多脫掉鞋襪或穿着涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。

4、保持身體涼爽，尤其在天氣炎熱的日子，由於體溫過高會使你全身(包羅雙腳)流汗更多。要確保鞋子巨細適中和多讓雙足獲得休息，由於足部太過受壓可加劇流汗。

二、恬靜的鞋子

1、穿着以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。穿着透風的鞋履(如拖鞋)，以取代慎密的鞋履(如靴子)阻止穿着塑料鞋。

2、於鞋子內層灑上爽身粉以輔助吸走多餘的濕氣。經常洗濯那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋)，並徹底晒乾。

3、若是鞋的臭味縱然用除臭的產物亦無法去除，將鞋子丟掉。以是， 足部臭汗也不那麼恐怖，若是做好小我私人衛生清潔，保持優越的生涯習慣，在特殊情形下，予以藥物預防或飲食調治，是可以做到有用預防的。

4、最好不要延續两天穿統一雙鞋子，它們需要時間干透 將鞋子放置於透風的地方讓它完全乾透，如將鞋子放置於室外，並先取去鞋墊，在陽光下晒乾。

三、飲食預防

有的人足汗許多，縱然很考究清潔衛生，足臭仍較顯著，必須接納一些特殊的措施，青年人足部出汗過多可能與植物神經功效雜亂有關，可服用一些調治植物神經功效的藥物，如谷維素、維生素B1等，一樣平常隨歲數的增進，足部出汗過多的徵象多數能逐漸好轉;若是足多汗與情緒主要有關，可以用些溴化物等鎮靜劑。

四、選好襪子

1、穿着清潔的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸濕物料製成，且厚而柔軟的襪子，以輔助吸走汗水。有需要時，應經常替換襪子以保持雙足乾爽。

2、阻止穿着尼龍質料的襪子，不要再次穿上已弄污的襪子。

3、穿着密封的鞋時定要穿着襪子。

溫馨提醒：可以將生薑片放在鞋墊里;這樣不僅可以削減汗腺的排泄，還可以防止細菌的熏染;從而起到治腳氣的目的。