穀雨節氣是播種芽苗的最佳時節，而且穀雨也是春天的最後一個節氣，下一個節氣，我們就要迎來炎熱的炎天了。穀雨節氣的到來意味着寒潮的天氣基本竣事，氣溫回升會大大加速，以是說穀雨節氣的養生，我們就要用到穀雨茶了。

什麼是穀雨茶

穀雨茶就是穀雨時節採制的春茶，另有一個很好聽的名字叫做二春茶，春季的溫度相宜，雨量也是異常充沛的，再加上茶樹經由半年冬季的休養生息使得春梢芽恭弘=叶 恭弘肥碩，茶恭弘=叶 恭弘的質量柔軟，而且還含有許多種厚實的氨基酸與維生素，對我們的身體康健是稀奇有利益的。

穀雨茶滋味很好，而且茶香異常怡人，最要害的就是穀雨茶能夠清火祛病，由於穀雨茶是溫涼的，生長在溫順的春季，春季的溫度也是對照適中的，以是穀雨茶有去火的功效，以是可以用作茶療，保健我們的身體康健。

穀雨茶的功效

穀雨茶除了可以輔助我們去火之外，還能珍愛我們的牙齒康健，在穀雨前後採集到的穀雨茶，青黃嫩綠，聞起來甚是清香，放在嘴裏嚼一嚼，苦中帶着清涼，這樣的茶恭弘=叶 恭弘可以打油茶喝，打出來的油茶色澤是橙黃又純凈的，吃起來也是清香四溢，妙不能言。

穀雨茶喝起來並不濃，以是受眾面是很廣的，清甜甘口，令人口齒清新，從而就能到達健牙護齒的效果了。

除此之外，穀雨茶另有殺菌消毒的作用，由於穀雨茶的春梢芽恭弘=叶 恭弘肥醇，穀雨茶受到了氣溫的影響，發育是稀奇充實的，以是說穀雨茶的恭弘=叶 恭弘肥汁滿，肥肥的恭弘=叶 恭弘芽也是穀雨茶的特點之一。

穀雨茶含有許多種維生素和氨基酸，而且穀雨茶當中含有的營養和礦物質都是稀奇厚實的，含有許多心理活性因素，具有殺菌消毒的作用。

穀雨茶清肝明目還祛濕

穀雨茶是經由雨露滋潤的，以是說穀雨茶的營養稀奇厚實，而且香氣逼人，穀雨茶喝起來口感異常的醇香綿軟，對我們的身體康健是稀奇有利益的。

喝穀雨茶能通全身不暢之氣，以茶祛濕氣，還能防病養生，穀雨這天喝穀雨茶，清火辟邪，保肝明目，效果是異常不錯的，以是穀雨最適合喝穀雨新茶，以祈求康健。

若何準確品茗

沏茶

許多人品茗喜歡沏茶，也有不少人是喜歡煮茶的，沏茶是我們最常見的品茗方式，水燒開了以後，對茶恭弘=叶 恭弘舉行一遍到兩遍的沖洗，之後再對茶恭弘=叶 恭弘舉行浸泡，守候茶恭弘=叶 恭弘開恭弘=叶 恭弘，開恭弘=叶 恭弘之後，我們就可以飲用了。

然則這裏要注重的是，許多人在沏茶的時刻，不會守候茶恭弘=叶 恭弘開恭弘=叶 恭弘就直接衝出來喝了，這種方式是錯誤的。

泡出來的茶，最大的優點就是清香、甘甜，有回味，而最大的瑕玷，就是茶恭弘=叶 恭弘的味道不夠濃，只是清香。

立夏是幾月幾日 立夏養生小常識

煮茶

煮茶就是直接把茶恭弘=叶 恭弘放進煮茶的容器當中，在加溫的裝備上對茶恭弘=叶 恭弘舉行直接的加熱，茶恭弘=叶 恭弘半開對茶恭弘=叶 恭弘舉行沖洗，沖洗之後再對茶恭弘=叶 恭弘舉行加熱一直到燒開飲用就可以了。

許多人都是茶恭弘=叶 恭弘全開之後再舉行沖洗，這樣會使得茶恭弘=叶 恭弘的第一遍味道所有流失，這種做法是錯誤的。

煮出來的茶味道夠濃，茶恭弘=叶 恭弘整體的味道都被揮發出來了，而且茶恭弘=叶 恭弘到喉嚨之後有甘甜的感受。

然則煮茶稍有掌握欠好，就容易把茶恭弘=叶 恭弘煮苦了，很難入口，沒有沏茶的清香效果。

喝什麼茶好

綠茶

綠茶性味苦寒，能清熱解毒，促進消化，防止腹瀉，而且綠茶當中含有厚實的維生素與茶多酚，抗氧化的效果異常好，可以增強我們身體免疫力。

紅茶

紅茶品性溫順，味道醇香，含有厚實的類黃酮化合物和鉀元素，有很強的抗氧化作用，對心髒的保健有很大的效果。

花茶

花茶的種類有許多，可以排毒養顏，還能軟化血管，祛除體內的垃圾，清掃我們身體內的毒素。

普洱茶

普洱茶是對照溫順的，可以降脂減肥，而且普洱茶的香氣醇厚，藥用價值也很高，是女性理想的飲品。

烏龍茶

烏龍茶是我國的特種名茶，可以提神益思，而且還能消除疲勞，生津利尿，解熱防暑，殺菌消炎，烏龍茶照樣防癌抗癌的最佳飲品。

結語：詩寫梅花月，茶煎穀雨春。穀雨前後採茶，尤其相宜，喝上一杯清香適口的穀雨茶，不僅可以防病養生，保健我們的身體康健，而且還稀奇有意義，然則過了穀雨這個節氣之後，也就代表着即將進入夏日，降雨量會逐漸增多，空氣濕度會逐步加大，我們要注重祛濕了。