在過段時間就要到二十四節氣中的立夏節氣了，立夏節氣雖然不如一些節氣着名，可是也有着有趣的習慣傳統，那麼事實有哪些好玩的立夏習俗呢？不要着急，接下來就一起去文章中看一看吧！

在立夏節氣有着十分有趣的習俗，那就是稱體重的習俗，不要小看了這個習俗，它可是大有來頭。

相傳，三國時劉後主阿斗是趙子龍在長坂坡從百萬曹軍中救出來的，因阿斗母親已投井自殺，劉備把阿斗帶在身邊。

厥後周瑜誤施尤物計，劉備遂娶吳王孫權的妹妹為繼室。

劉備要出征領戰，帶着阿斗很不利便，就把阿斗交給孫夫人撫育。那時，孫夫人住在吳國，那裡天氣溫順，物產厚實，讓孫夫人撫育阿斗，既平安又放心。

於是，劉備準備了許多禮物，專程做了許多蒸餅，裝成20擔，層層相疊，中央用青菜恭弘=叶 恭弘子離隔，由趙子龍護送去吳國。

到吳國時正好是立夏。

孫夫人一見白白胖胖的小阿斗，異常喜歡。

但孫夫人也有挂念，究竟是晚娘，萬一有個差錯，不僅男子面上欠好交接，在朝廷內外也會留下口實。

優美伶俐的孫夫人想了一個設施：那天正是立夏，用秤把小阿斗在趙子龍眼前稱一稱，到翌年立夏再稱，就知道孩子養得好欠好了，稱體重的習俗也就是由此而來。

拿定主意后，便立刻將小阿斗過秤。趙子龍以為新鮮，也順口講了一句祥瑞話：“娘娘，孩子鈎住了，准平安，養得好。”

接着趙子龍高喜悅興地把禮物逐一呈上。

但20擔蒸餅，已壓得不成形了，怎麼辦呢？

趙子龍靈機一動，說：“主母娘娘，依我們蜀國的習慣，立夏家家都做塌餅送人，請主母娘娘收下。”孫夫人喜悅地收下了這些塌餅，並把它分給宮女們吃，個個讚美說好。

今後，每年立夏，孫夫人把小阿斗稱一稱，向劉備報平安，又仿製大量的燒餅分給宮女，因而在江南一帶就形成了立夏稱小孩和吃塌餅的習俗。

隨着蘇南移民的北遷，這一習俗撒播至今。

舊時，每到立夏之日，家家戶戶都要用秤稱體重。

立夏習俗 立夏有厭祟避蛇的習俗

稱的時刻有講求，秤錘只能从里往外捋(示意增添)，不能以從外往裡捋(示意削減)。

成人、大孩子可以握住秤桿上的秤鈎，雙足離地;嬰孩、兒童可放在籮筐里稱。

稱畢，各人切記自己的重量，次年稱時可作對比。

立夏時稱體重的來源尚有一個傳說：元朝時，每10戶漢人要供養一個來監視的蒙昔人。

此人來時，要稱一稱體重，到立夏這天要再稱一次，少一兩要用銀子來補湊，以是此10戶住民天天要將上等食物供他吃，就怕分量少了要賠銀子，賠不出銀子輕則坐牢，重則喪命。

厥後朱元璋推翻了元朝統治，但這個習俗民間一直撒播下來，而稱的工具改作自己的家人了。

其他區域也有立夏中午用籮筐掛秤“稱體重”的習俗，給孩童稱體重，有時悄悄在籮筐里放塊石頭，增添些重量。

稱時，秤砣只可向外掛，不能往裡移，報数字逢九就報“十”，圖個祥瑞。

立夏多喝粥少吃肉

立夏到來，意味着炎熱的夏日拉開序幕。隨着氣溫逐漸升高，身體的各臟器也將隨之發生不小的轉變。中醫以為，作為暮春與盛夏的過渡期，立夏前後要格外注重做好各臟器的調養。

中醫理論以為，自然界的四時陰陽消長轉變，與人體五臟功效流動相互通應。

立夏后，許多人還會由於天氣燥熱而食慾不振。着實這是由於濕熱蘊積在內，腸胃缺乏動力。以是，立夏之後，要調養胃氣。

胃喜濕潤，因此，多吃稀食是順應胃氣、調養胃氣的主要方式。

建議，早晚喝些大米粥或薏米粥。體質弱的人還可以增添一些紅棗或者生薑。這樣既有助於生津止渴，還能輔助滋養胃陽。

肉類與油膩性食物則是阻礙腸胃消化的“絆腳石”，在保證逐日所需的基本卵白質以外，最好削減肉類的攝入。

中醫還以為，夏日容易發生脾胃反面、脾虛等癥狀。而夏日天熱，許多人都愛吃冰涼食物，這最先損傷的就是脾胃。因此，護養脾性不能過多食用寒涼食物。

結語：立夏標志著炎熱的夏日就要到來，我們應該多保重自己的身體，不能由於歡度立夏就遺忘了自己的身體康健。今天給人人解說了關於立夏的稱體重的由來和立夏要少吃肉多喝粥，希望能夠對人人有所輔助。