清明節是一個很恆久的節日，在古代的時刻就已經是存在了，一直撒播到現在，你知道清明有哪些典故嗎？你知道清明的歷史嗎？你知道在清明節的時刻都是有哪些習俗的嗎？這些習俗你知道嗎？清明是一個養生的季節，你趕快來看一下吧。

清明節在古代的時刻就是有的，相傳是從古代帝王將相“墓祭”之禮，逐步的民間也最先效仿了，以是清明節就有了祭祖省墓，逐步這就成為了中華民族的一種習俗了。實在清明節和寒食節是兩個差其餘節日，然則到了唐朝就把祭拜省墓的日子定為寒食節。

“清明節”的得名還源於我國陰曆24節氣中的清明節氣。冬至后第105天就是清明節氣。清明節氣共有15天。作為節氣的清明，時間在春分之後。這時冬天已去，春意盎然，天氣清朗，四野清白，大自然四處显示出勃勃生氣。用“清明” 稱這個時期，是再適當不外的一個詞。

冬至后一百零五天謂之寒食，早年這天禁火，冷食，故又稱“冷節”、“禁 煙節”。 民間傳說寒食是為了紀念春秋時的介子推被火焚於綿山， 晉文公下令禁火。介子推是山西人，以是冷食習俗在山西首先盛行。舊時寒食斷火，越日宮中有鑽木取新火的儀式，民間也多以柳條相互乞取新火。

清明節的習俗

清明節的習俗是有許多的，不僅是考究禁火、省墓，另有踏青、盪鞦韆、蹴 鞠、打馬球、插柳等許多的習慣體育流動。

相傳這是由於清明節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，以是人人來加入一些體育流動，以磨鍊身體。因此，這個節日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青嬉戲的歡笑聲，是一個富有特色的節日。

盪鞦韆

這是我國古代清明節習俗。鞦韆，意即揪着皮繩而遷徙。它的歷史很古老， 最早叫千秋，後為了避隱諱，改為鞦韆。古時的鞦韆多用樹椏枝為架，再栓上綵帶做成。厥後逐步生長為用兩根繩索加上踏板的鞦韆。打鞦韆不僅可以增進康健，而且可以培育勇敢精神，至今為人們稀奇是兒童所喜歡。

蹴鞠

清明節的習俗 最全的清明習俗

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用 足去踢球。這是古代清明節時人們喜歡的一種遊戲。相傳是黃帝發現的，最初目 的是用來訓練武士。

踏青

踏青是清明節很常見的一種流動，在古代的時刻踏青又叫做探春、尋春等。在每年三月份親民的時刻，春暖花開，四處充滿這生氣，是一個外出嬉戲最好的季節。從良久以前我們就有外出踏青的習俗。

植樹

清明前後，春陽照臨，春陽照臨，春雨飛灑，蒔植樹苗成活率高，發展快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節叫作“植樹節”。植樹習慣一直撒播至今。1979年，人大常委會劃定，每年三月十二日為我國植樹節。 這對發動天下各族人民起勁開展綠化祖國流動，有着十分主要的意義。

放鷂子

也是清明時節人們所喜歡的流動。 每逢清明時節，人們不僅日間放，夜間也放。夜裡在鷂子下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃灼的明星，被稱為“神燈”。已往，有的人把鷂子放上藍天後，便剪斷牽線，聽憑清風把它們送往天涯海角，聽說這樣能除病消災，給自己帶來好運。

清明省墓

謂之對祖先的“思時之敬”。其習俗由來已久。明《帝京景物略》載“三月清明日男女省墓擔提尊榼轎馬後掛楮錠粲粲然滿道也。拜者、酹者、哭者、為墓除草添土者焚楮錠次以紙錢置墳頭。望中無紙錢則孤墳矣。哭罷不歸也趨芳樹擇園圃列坐盡醉。”實在省墓在秦以前就有了但紛歧定是在清明之際清明省墓則是秦以後的事。到唐朝才最先盛行並相傳至今。清明祭掃儀式本應親自到塋地去舉行但由於每家經濟條件和其它條件紛歧樣以是祭掃的方式也就有所區別。“燒肩負”是祭祀祖先的主要形式。所謂“肩負”亦作“包裹”是指孝屬從陽世寄往“陰間”的郵包。

總結：看了上面小編先容的這些，你都知道了嗎？是不是加倍的領會清明晰。清明是一個很有代表性的節氣，是一個養生的好季節，對於清明有哪些習俗你都記着了吧，這些習習俗都是良久遠的，而且是很有養生的價值的，這些運動可以多多的加入哦，很有健身的利益。