大暑在一年之中最熱的夏日，在這個季節里，溫度高，水果多，飲食多，那麼你知道在這樣炎熱的天氣里，大暑該怎麼過嗎？你知道大暑的時刻都有哪些習俗嗎？接下來就追隨小編一起領會一下關於大暑的那些習俗吧！

每一個地方的大俗都是紛歧樣的，那麼你知道哪些是大暑的習俗嗎？吃“仙草”、飲伏茶、貼三伏貼、喝暑羊……這些習俗你聽說過嗎？

大暑的習俗

1、吃“仙草”

廣東許多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。民諺說“六月大暑吃仙草，活如仙人不會老”，仙草凍和燒仙草也是廈門人常見的消暑涼品。

2、飲伏茶

伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費供應伏茶時間一樣平常從陰曆六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時刻，許多地方的農村都有個習俗，就是村裡人會在村口的涼亭里放些茶水，免費給來往路人喝。

3、貼三伏貼

三伏貼，是一種膏藥，如銀行卡巨細，一樣平常四個為一組使用。在炎天陰曆的頭伏日期貼在後背一些特定部位上，據信可以治療預防冬天發作的某些疾病(如鼻炎，氣管炎，咽炎，哮喘等)，針對差其餘疾病，一樣平常要將四片膏藥一起貼在後背的差異位置，保持八小時即可揭下。

4、海邊過大暑

深圳人在海邊渡過炎熱的大暑日。在夏日防晒很主要，不僅僅是愛美怕晒黑的女性，長時間露出在陽光下的男性也一樣需要防晒，尤其是去海邊或水上樂園，更需要使用防晒霜，並不時補塗防晒霜。

5、曬伏姜

伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。充實融合后食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有溫暖保健的功效。

6、喝暑羊

“喝暑羊”是盛行在魯中南革命老區沂蒙山區和魯西南區域的大暑習俗。其中，以山東單縣羊湯最為著名。伏暑的羊湯湯質優美、營養厚實，具有健腺益氣、溫補腎陽的優越功效，成為農閑時期人們飯桌上的一道風味俱佳的滋補鮮味。

7、吃麵條

大暑到，臨沂城鄉就有大暑“喝暑羊”(即喝羊肉湯)或者吃麵條的傳統習俗。這一天，家家戶戶嫁出去的閨女和結了婚的兒子都要回怙恃家，殺上一隻羊，做上一鍋涼麵條，全家人一起喜氣洋洋喝羊湯，吃麵條，熱熱鬧鬧過大暑。

大暑養生 大暑吃什麼防中暑

8、吃鳳梨

大暑時代，我國台灣有吃鳳梨的習俗，民間國民以為這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，以是也被用來作為祈求平安祥瑞、生意興隆的象徵。

9、吃“半年圓”

另外，大暑前後就是陰曆六月十五日，台灣也叫“半年節”，由於陰曆六月十五日是整年的一半，以是在這一天拜完神明后全家會一起吃“半年圓”，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會煮成甜食來品嘗，象徵意義是團圓與甜蜜。

10、送“大暑船”

送“大暑船”是浙江沿海區域，稀奇是台州很多多少漁村都有的民間傳統習俗，其意義是把“五聖”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”時，伴有厚實多彩的民間文藝演出。

11、送瘟神

三伏暑天，赤日炎炎，也是瘟疫疾病的發作期。已往人們在河船上要舉行祭祈流動，將船劃到很遠很遠的地方，以示送走瘟神，百病無蹤。

12、吃荔枝

大暑，按莆田習俗家家戶戶都要吃荔枝，叫做“過大暑”。民間傳說大暑這一天吃荔枝，營養價值和吃人蔘一樣高。荔枝含有葡萄糖和多種維生素，富有營養價值，以是吃鮮荔枝可以滋補身體。先將鮮荔枝浸於冷井水之中，大暑時刻一到便取出品嘗。這一時刻吃荔枝，最愜意、最滋補。

13、煎青草豆腐

大暑節氣來臨，溫州人有煎青草豆腐的習俗。青草豆腐指的是接納仙草、甘草、夏枯草與菊花、金銀花等中草藥煎製成豆腐形狀、冷卻后即可食之，清涼解毒，生津止渴。已往不少家庭都能自製食用。

14、吃米糟

福建莆田人在大暑時節有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。米糟是將米飯拌和白米曲讓它發酵，透熟成糟;到大暑那天，把它劃成一塊塊，加些紅糖煮食。說的是可以“大補元氣”。在大暑到來那天，親友之間，常以荔枝、羊肉為互贈的禮物。

15、吃童子雞

湘中、湘北素有一種傳統的進補方式，就是大暑吃童子雞。童子雞，是指還不會打鳴，或飼育期在三個月內體重達一斤至一斤半、未曾配育過的小公雞。之以是要選擇童子雞，是由於童子雞體內含有一定的生長激素，對處於生長發育期的孩子以及激素水平下降的中暮年人都有很好的補益作用，縱然是年輕人，體質虛弱的也未嘗不能一試。

結語：以上就是本網站為您總結的關於大暑的15個民間習俗，通過上文的先容，你知道大暑有哪些習俗了吧，這些習俗蘊含着養生的意義，在大暑節氣時代，你不妨一試。你的家鄉大暑有什麼習俗呢？