處暑節氣即將到來，我們要領會處暑節氣的由來，並對處暑節氣的天氣特點有所領會，這樣我們才氣更好的做好防護措施，阻止泛起不需要的疾病，對於珍愛我們的身體康健是異常有利的。那麼處暑的注重事項有哪些呢？讓我們來看看吧！

處暑節氣的歷史由來

處暑就是太陽到達黃經150°時，處暑主要就是反映氣溫轉變的一個節氣，處有着潛藏、終止意思，也就是說炎熱的暑天竣事了。

《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，示意炎熱即將已往，暑氣將於這一天竣事，我國大部門區域氣溫逐漸下降。

處暑既差異於小暑、大暑、也差異於小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向嚴寒過渡的節氣。

我國將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”在這個季節中老鷹最先大量舉行捕食，萬物最先衰退。

詩云“一度暑出處暑時，秋風送爽已覺遲。日行南徑斜暉里，割稻陌阡車馬馳。(左河水)”，處暑以後，除華南和西南區域外。

我國大部門區域雨季即將竣事，降水逐漸削減，水稻成熟收割。尤其是華北、東北和西北區域必須抓緊蓄水、保墒;以防秋種時代泛起乾旱而延誤冬作物的播種期。

處暑節氣的天氣特點

氣溫下降

處暑節氣，單單用氣溫最先走低來形貌是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個徵象。發生這一徵象背後的緣故原由，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射削弱;二是副熱帶高壓跨越式地向南退卻，蒙古冷高壓最先躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。

天高氣爽

處暑的時刻最先影響我國的冷高壓，在它的控制下，空氣最先變得乾燥，各個區域的雨季逐步竣事，最先泛起天高氣爽的天氣。

處暑時代，真正進入秋季的只是東北和西北區域。但每當冷空氣影響我國時，若空氣乾燥，往往帶來起風天氣，若大氣中有暖濕氣流運送，往往形成一場像樣的秋雨。

往往風雨事後，稀奇是下雨事後，人們會感應較顯著的降溫。故有：“一場秋雨(風)一場寒”之說。北方南部的江淮區域，另有可能泛起較大的降水歷程。

氣溫下降顯著，晝夜溫差加大，雨後艷陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱轉變不很順應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、傷風等疾病。

處暑時節多吃這物身體好

秋老虎

夏日稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不願容易讓出主導權、容易退到西太平洋的海上。在它控制的南方區域，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是名副實在的"秋老虎"。

對於剛剛走出三伏(2006年三伏在7月20日到8月20日)，而且遭遇嚴重伏旱的區域，若是繼續受副熱帶高壓的控制，往往容易形成夏秋連旱，使秋季防火期大大提前，需要小心。

需要說的是，長江中下游區域往往在秋老虎天氣竣事後，才會迎來天高氣爽的小陽春，不外要到10月以後了。在此時代，天下各地的暴雨總趨勢是削弱的。

處暑養生的注重事項

1.穿着提醒

不宜急於增添衣服。“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。由於熱往外走之時，必有寒交流進去。然則，夜裡外出要增添衣服，以珍愛陽氣。

2.睡覺夜寢提醒

應關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風騷通使脾胃受涼。

3.室內提醒

日間只要室溫不高不宜開空調。可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房內的濕濁之氣。

4.防病提醒

在9月23日秋分之前，天氣變數較大，雨前氣溫偏熱，雨後氣溫偏涼，易引發人的風寒或風熱傷風。發病實時用食物療法恢復平衡。

5.飲食提醒

可吃溫補食物。臉無痘、面不紅者若有吃辣味的習慣，可適當吃些辣椒、胡椒之類食物。

有飲酒習慣者可適量少喝點酒，其中白酒、黃酒一定要加溫;主食以吃精白面補氣為好;喜歡吃紅棗、桂圓者，早晨可吃幾顆;喜歡吃酸味者，可適量吃些酸味食物，酸味主收斂。

結語：通過上文的閱讀信託人人對於處暑節氣的由來已經有了一定的領會了，在處暑的時刻天氣照樣不叫炎熱的，然則也要注重一些處暑的注重事項，這樣對我們的身體康健是異常有輔助的，我們要有所領會。