處暑時節的中醫養生方法
處暑有哪些有趣的習俗
處暑的習慣習慣已經有了異常悠久的歷史了,古代人在處暑的時刻往往會選擇祭祖、迎秋。現在處暑的有趣習慣越來越多,增添了中國文化的多樣性。那麼處暑有哪些習俗呢?接下來就讓我們一起來看看吧!
處暑有哪些有趣的習俗
1、祭祖、迎秋
處暑節氣前後的許多地方都有祭祖及迎秋的習慣,民間會有慶贊中元的民俗流動,以是也將其稱為“作七月半”或者是“中元節”。
舊時,民間從七月月朔最先,就有開鬼門的儀式,一直要到月尾關鬼門才竣事,在這時代都市舉行普渡布施流動。聽說普度流動由開鬼門最先,然後豎燈篙,放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇,架設孤棚,穿插搶孤等行事,最後以關鬼門竣事。
2、吃鴨子
老鴨味甘性涼,因此民間有處暑吃鴨子的傳統,做法也五花八門,有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷恭弘=叶 恭弘鴨、核桃鴨等。北京至今還保留着這一傳統,一樣平常處暑這天,北京人都市到店裡去買處暑百合鴨等。
鴨子的全身都是寶,鴨肉味甘、咸、性涼,有異常好的養胃、利水消腫的作用,處暑食用對康健是異常有輔助的。
烏骨鴨藥用價值更大,結核病患者可以減輕潮熱、咳嗽等症。老母鴨能補虛滋陰,對久病體虛者或虛勞吐血者均有補益作用。
3、吃龍眼配稀飯
老福州的生涯習俗是,在處暑的時刻要吃龍眼配稀飯,由於炎天的時刻天氣對照熱,人體消耗了許多的熱量,吃龍眼能彌補熱量。龍眼偏溫性,有益心脾,補氣血,有滋補養氣的作用。老一輩的服法就是剝一碗龍眼,混着稀飯一起吃。
除此之外,老福州在處暑吃的另一種食物就是白丸子。白丸子實在就是糯米丸,做法很簡樸,將糯米粉搓成一小粒一小粒,煮湯,加點糖,味道清甜,既可彌補碳水化合物,又可以解炎天的口膩。
4、放河燈
處暑另有放河燈的民俗,河燈也叫“荷花燈”,在中元夜放在江河湖海之中,任它自由的漂泛,主要就是去除晦氣,普涉水中的落水鬼的作用。
肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字,是這種習俗的最好註腳:“七月十五是個鬼節;死了的冤魂怨鬼,不得托生,繾綣在地獄里異常苦,想托生,又找不着路。這一天若是有個死鬼托着一盞河燈,就得托生。”
過處暑吃美食更康健
糯米薏米大棗粥
處暑養生 可堅持冷水浴習慣
用料
糙糯米150克,薏米30克,大棗8枚。
制用法
按常法煮粥服食。逐日1劑。
功效
補中益氣、健脾養血。
順應症
肺結核、神經虛弱、血虛等。
鮑魚菜
用料
鮑魚肉、調料各適量。
制用法
按常法烹制食用,逐日1劑。
功效
滋陰養血、柔肝明目。
順應症
肺結核、潮熱、冷汗。
結語:通過上文的閱讀信託人人對於處暑有哪些有趣的習俗已經有了一定的領會了,人們開開心心過處暑,在歡欣的氣氛中迎接秋季的到來,而且另有許多的美食,不僅營養另有着異常好的養生作用。
處暑時節的養生美食