立春是什麼意思？立春是二十四節氣中的第一個節氣，屬於一年中的新的最先。我們都憧憬春季，春節給我們帶來希望帶來憧憬。下面，我們就一起來看看立春是什麼意思吧。

立春是什麼意思：

立春，二十四節氣之一，“立”是“最先”的意思，立春就是春季的最先，每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春。《月令七十二候集解》：“正月節，立，建始也……立夏秋冬同。”

古代“四立”，指春、夏、秋、冬四序最先，其農業意義為“春種、夏長、秋收、冬藏”，歸納綜合了黃河中下游農業生產與天氣關係的全歷程。

中國幅員遼闊，地理條件龐大，各地天氣相差懸殊，四序是非紛歧，因此，“四立”雖能反映黃河中下游四序明白的天氣特點，“立”的詳細天氣意義卻不顯着，不能適用天下各地。

黃河中下游土壤解凍日期從立春最先;立春第一候應為“東風解凍”，兩者基本一致，但作為春季最先的標誌，失之過早。中國天氣學上，常以每五天的日平均氣溫穩固在10℃以上的始日劃分為春季最先，它與黃河中下游立春寄義不符。

2月下旬，真正進入春季的只有華南。但這種劃分方式對照相符現實。立春后氣溫回升，春耕大忙季節在天下大部門區域陸續最先。

中國古代將立春的十五天稟為三候：“一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰”，說的是東風送暖，大地最先解凍。立春五日後，蜇居的蟲類逐步在洞中蘇醒，再過五日，河裡的冰最先溶化，魚最先到水面上遊動，此時水面上另有沒完全消融的碎冰片，犹如被魚負着一樣平常浮在水面。

自秦代以來，中國就一直以立春作為春季的最先。立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春是溫暖，鶯啼燕語;春是生長，耕作播種。在天氣學中，春季是指候(5天為一候)平均氣溫10℃至22℃的時段。

時至立春，人們顯著地感受到白晝長了，太陽暖了。氣溫、日照、降雨，這時常處於一年中的轉折點，趨於上升或增多。小春作物長勢加速，油菜抽苔和小麥拔節時耗水量增添，應該實時澆灌追肥，促進生長。

農諺提醒人們“立春雨水到，早起晚睡覺”大春備耕也最先了。雖然立了春，然則華南大部門區域仍是很冷“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花”的情景。這些天氣特點，在放置農業生產時都是應該思量到的。

人們常愛尋覓春的信息：那柳條上探出頭來的芽苞，“嫩於金色軟於絲”;那土壤中躍躍欲出的小草，守候“東風吹又生”;而為著爭取新豐收在野外中辛勤勞動的人們，正在用雙手締造真正的春天。

立春的習俗：

立春亦稱“打春”、“咬春”，又叫“報春”。這個節令與眾多節令一樣有眾多民俗，有迎春行春的祝賀祭典與流動，有打春的“打牛”和咬春吃春餅、春盤、咬蘿蔔之習俗等。

養生常識 雨水節氣防病養生這樣做效果好

從歷史文獻紀錄來看，我國曆朝歷代的迎春儀式盛大而浩蕩。此時的立春已經跨越了陰曆二十四節氣只標示節令與天氣的功效，而是已經被當成一個節日了，因此在歷史上便演化出了許多圍繞立春而舉行的流動及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。

咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春卷、嚼蘿蔔之俗，一個“咬”字道出節令的眾多食俗。春盤春餅是用蔬菜、水果、餅餌等裝盤饋送親友或自食，稱為春盤。

立春盤算公式：[Y*D+C]-L

公式解讀：年數的后2位乘0.2422加3.87取整數減閏年數。21世紀C值=3.87，22世紀C值=4.15。

舉例說明：2058年立春日期的盤算步驟[58×.0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3，則2月3日立春。

立春養生需切記保健原則

立春是二十四節氣之一。“立”是“最先”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為春季的最先。每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春。立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春是溫暖，鶯啼燕語;春是生長，耕作播種。中國古代將立春到雨水的15天稟為三候：“一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰”，說的是立春五日後東風送暖，大地最先解凍。

1、早起早睡以養肝

《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜卧早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”。意思是說立春最先後自然界生氣勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生氣勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放鬆形體，使情志隨着春天生髮之氣而不能違反它，這就是順應春天的養生方式。違反了這種方式，就會損傷肝，這是由於春天生育的基礎。因此，春季以愉快身體，調達情志為養生方式。

2、防止宿病複發

古諺語：“百草回芽，宿病萌發。”可見立春后是疾病多發的季節。春天的多發病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、神經病等。因此對於有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要稀奇注重調養預防。

3、不要過早減衣

“春不減衣，秋不戴帽”。立春氣溫還未轉暖，不要過早減掉冬衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調治與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。由冬季轉入早春，乍暖還寒，氣溫轉變又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以順應，會使身體抵制力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發種種呼吸系統疾病及冬春季流行症。

結語：現在人人都知道立春是什麼意思了吧。春季是生命生長的季節，也是養生的要害季節，人人平時可一定要做好保健哦，節日可以約上三兩個密友或者帶上家人一起去公園散散步吧！