冉氏
分佈地區
冉姓在長期的繁衍播遷過程中，形成如下郡望：1、東魯郡，泛指今山東濟南、泰安、袞州等地；2、武陵郡，漢代置郡，治所在義陵（故城在今湖南漵浦南），轄境相當今湖北長陽、五峰、鶴峰、來鳳等縣，湖南沅江流域以西，貴州東部及廣西三江，龍勝等地；3、魏郡，漢代置郡，治所在鄴縣（故城在今河北臨漳西南），轄境相當今河北武安以南，涉縣以東，山東冠縣以西，河南滑縣以北地區。
歷史來源
「冉」源出
冉姓來源有五：1、出自姬姓。據《姓氏考略》、《姓氏尋源》等所載，周文王第十子季載，封於冉（一作聃，故城在今湖北荊口縣那口城），春秋時滅於鄭，子孫以國為氏，或說聃去耳為冉。2、據《元和姓纂》所載，相傳高辛氏（即帝嚳）之後有冉姓。3、據《元和姓纂》所載，春秋時楚大夫叔山冉之後，以名為氏。4、據《漢書・顏師古注》所載，唐時四川夔州（今重慶奉節）、開州（今重慶開縣）土著多此姓，皆冉種（冉為漢時西夷所建古國，其後或以冉為姓）。5、出自他族。漢時西夷冉族，居於今四川茂汶羌族自治縣一帶，其族人以族名為姓；今鄂川湘交界地域之土家有此姓。
得姓始祖
冉季載。名載，字季。西周王族，周文王第十子，武王同母弟，最少。武王克商滅紂后，大封諸侯，將其少弟封於冉。因季載有善行，成王時被舉為司空，主管軍事，成為周王室的重臣，他輔佐成王，廣有令名，是周初著名的王室領導。他的後代，以其封國為氏，稱冉姓，並尊冉季載為其得姓始祖。
遷徙分佈
古冉國所在地有眾多版本，有說在今湖北荊口，有說在今湖北荊門，也有河南平輿、河南開封、四川茂縣之說。雖眾說紛紜，但我們通過冉姓在周初得姓之後的當時史料判斷，整個冉姓家族卻主要是活動於現在的山東境內。在春秋時代，至聖先師孔子的眾多弟子中，就有五名冉姓弟子，並稱聖門五賢。他們是：冉求、冉孺、冉雍、冉耕、冉季，個個出類拔萃，千古流芳，而且他們五人統統都是魯國人，是故後世冉姓郡望有東魯之說。歷秦漢以降，冉姓人逐漸由山東播遷於河北、河南、山西、陝西等北方大地，並有一支山東冉氏家族播遷到湖南的漵浦等地繁衍，后昌盛為當地大族，古代此地屬武陵郡，故後世冉姓有以武陵為其郡望堂號的。魏晉南北朝時期，繁衍於今河北臨漳的冉姓也呈現出族大人眾的興旺局面，昌盛為冉姓魏郡郡望。其中在十六國時期建立過魏國的冉閔便是此一郡望之傑出代表。另據《華陽國志校注》所載，夔州、開州西南夷首領多冉姓。唐宋之際，還有夔州雲安（今重慶雲陽）人冉實、冉祖雍父子以及巴東（今重慶奉節）人冉安昌見諸史冊。唐末五代時，有重慶之冉姓播遷貴州。宋末元初，北方冉姓已播遷於今安徽、江蘇、江西、湖北、湖南等長江中下游省份。明初，山西冉姓作為洪洞大槐樹遷民姓氏之一，被分遷於湖南、湖北、陝西、河南、山東、河北、安徽等地。明末張獻忠屠川，造成川地人口銳減，以後的湖廣填四川，有湖北、湖南之地的冉姓遷於今四川、重慶。清康乾年間以後，有河北、河南、山東之冉姓闖關東進入東北。如今，冉姓在全國分佈較廣，尤以四川、重慶兩地多此姓，約佔全國漢族冉姓人口的百分之四十九，另貴州、河北亦多此姓，上述四地之冉姓約佔全國漢族冉姓人口的百分之七十九。
堂號
“南面”、“武陵”、“迎聖”等。
宗族特徵
1、冉姓分出了沈姓，沈姓又分出恭弘=叶 恭弘姓。2、據《明清進士題名碑錄》所載，明清兩代冉姓進士共計十四名，其中四川、重慶兩地有六名，河北三名，貴州兩名，河南三人均為中牟人，這從另一個角度證明了當今冉姓分佈之特徵。