本命年，基本上是上下半年運勢不一樣；上半年不順，下半年可能就會特別走運。本命年要多沾點喜氣，內衣內褲都可以選擇紅色；沐浴理髮都可以用來消除晦氣的。還有就是要調節自己的心態，积極一點；有很多自己能把握的一定要妥善處理，畢竟運氣只佔一部分。
本命年最初為五行數命回歸之年，即60年一輪迴。目前是指十二年一遇的農曆屬相所在的年份。傳統觀念，本命年被認為是一個不吉利的年份。本命年太歲當頭坐，太歲伏吟必有憂。故漢族民間通常把“本命年”也叫做“檻兒年”。 正因為說法不一，人們對本命年就有了很多的擔心，也因此形成了很多與本命年有關的習俗禁忌。一、扎紅腰帶 每到本命年時，漢族北方各地，大人小孩都要買紅腰帶繫上，俗稱“扎紅”，穿紅襪子、紅褲衩，認為這樣才能趨吉避凶、消災免禍。二、拜祭“本命神”，以保平安。 對於本命神，有的地方叫“本命守命星君”，有的叫“本命元辰”，統稱為六十甲子神。以甲子年為首，六十年內不同年份出生的人都能找到屬於自己的本命神。三、佩戴貔貅 本命年佩戴開光貔貅，傳說貔貅有將邪氣趕走、帶來歡樂及好運的作用。四、墊紅色鞋墊 本命年穿紅色鞋墊，有踩盡天下小人，諸事順利，讓好運從每一步、每一步開始的寓意。 個人觀點：每個人每年都有順利或不順的時候。本命年出現不順的情況，未必是犯太歲所引起的。需要結合整個八字分析太歲這一字對整個八字的格局利弊。如果是弊，那太歲加臨勢必起到壞的作用（可以在太歲方位放置合絆太歲的物件或者佩戴這一類的首飾即可化解），如果是利，太歲來臨該有喜事發生，這時候人生不順不一定是太歲的事情了。 建議：本命年遇到不順的事情，要找懂命理的人分清命理，找准病灶。不要把問題都歸於太歲頭上。其二，放下思想包袱，人生起伏在尋常不過。低谷時，更需要鼓起勇氣，迎難而上，积極樂觀的對待人生，足矣！