，在傳統習俗中，本命年常常被認為是一個不吉利的年份。古書有“太歲當頭坐，無喜恐有禍。”因此本命年的人必定百事不順，多厄運橫禍。凡是本命年的人們都為自己的運勢所擔心，那麼在本命看里該如何改運了？本命年改運都有哪些方法了？ ？本命年改運的方法通常分兩種，一是採用民間流行的“本命掛紅”之法，二是採用五行調理化解之法。 “本命掛紅”法，就是腰扎紅帶、內穿紅衣。此法有一定道理，主要可以起到一種心理暗示。但是也不是人人都實用的，有的人用了此法，反易加劇災厄。因為，五行中紅色屬火，對於八字里五行忌火、土的人，不但不能有任何幫助，反而為害較大。 本命年改運最好的方法是採用五行調理化解法，人人實用，效果也更好。五行調理化解法主要採用實物暗示、方位趨避、風水補救等手段。比如，某屬相為牛的人八字中忌土喜水，則可以採用掛飾金屬飾品、生肖等物進行實物暗示，採用出行西面和睡覺朝西等法進行方位趨避，並輔之以室內風水調整。