周易高手的心得：三伏天如何提升自身氣運？
編者按：以下文章轉載自李泓達老師原創文章，只供參考，不具絕對性和唯一性，切勿盲從迷信。更不要照葫蘆畫瓢。以免搞錯搞反，誤人誤己，自擔因果。如果你真的需要學習風水調理、起名、算命、養生等服務，請諮詢這方面的專業人士。
我國非常重視三伏天，每年這個時間學校和某些工廠都有暑假，是為了避免三伏天給人們帶來危害。泓達周易給朋友們講講三伏天如何提升運氣。
“冷在三九，熱在三伏”，伏天是一年當中最熱的一段時間。三伏是如何計算出來的呢？“夏至三庚數頭伏”，夏至后的第三個庚日就是頭伏第一天。三伏天也有30天的，時間不等，不過有諺語還說“立了秋把扇丟”，立秋後天就慢慢涼快了。這一年最熱的時間就是頭伏和中伏。
伏天天熱是自然規律，我們應該去適應，切不可暴冷暴熱，這是大忌。比如非常熱的天氣里，來回進出溫度非常低的空調房間多次，特別熱的時候出了汗突然喝冰涼的飲料或者到特別涼的水裡等等，這些是最基本的保健知識，朋友們必須注意，弄不好會留下隱疾，不但影響身體健康，更影響我們的運氣。
三伏天是陽盛陰衰之時，是一年裡面陽氣最旺的時間，可以給人們軀體補充足夠的陽氣。陽氣旺盛的時間需要陰氣來中和。比如水為陰，你可以多接近水，用水來中和過旺的陽氣。可以多喝水，多吃一些含水多的水果，如西瓜、梨等，都能降低體內的陽氣、燥氣，讓我們的心悅體健。
夏日親水、近水是防暑消伏的最好辦法。不過特別提示：生肖狗、生肖鼠、生肖牛、生肖羊這幾個屬相的朋友要注意遠離深水。另外命理有水災信號的人更要注意，性命關天，不得不防。
命理火旺土燥和命理怕火的朋友，這個時間要注意了，因為這正是火土最燥的時間，是你的忌神當令，你會出現情緒波動、心浮氣躁、運氣不佳、身體欠安等癥狀，你要想辦法調理你的身心，注意防暑休閑，千萬不要因為一些小事大發雷霆，這樣會進入惡性循環。另外心臟不好的朋友這個時間要注意，心為火，三伏天是對心臟類疾病有傷害的季節，注意防範。
三伏天是陽極陰衰的時間，中醫上有冬病夏治之說。什麼是冬病？就是因為水旺引起的病，比如風濕、肺病等等，有些中醫院在三伏天着重運用三伏貼、調陰虛、定陰陽等等一系列的中醫診療手段，這些手法就是利用三伏天陽盛至極的五行原理來調理身體陰陽平衡，達到治病的目的。朋友們可以有針對性的嘗試。
三伏天對於命理喜火的朋友是好事情，三伏天正是一年裡面火最旺的時間，你的心情、運氣都會有比較好。所以命理喜火的朋友應該勤快一點，有好的信息到來的時候該動就要動起來，不要錯過最好的機會，所謂“機不可失，失不再來”，戰勝驕陽與酷暑，你的行動會給你帶來很大的收益。