B型血吃什麼減肥

B型血吃什麼減肥, 無鴨梨B型血:,對肉類與蔬菜都很適應, 常食用：,各種肉類，海鮮，奶油，燕麥、大米等穀物，洋白菜、胡蘿蔔、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、蘋果、葡萄汁、菠蘿，橄欖油和魚肝油。, , 少量食用 ：,奶酪、冰淇淋，各類堅果、花生、黃瓜、芝麻、莧菜、玉米、南瓜、蘿蔔、西紅柿，椰子、石榴，菜油。, 可增肥的食物：,玉米、扁豆、花生、芝麻、小麥。, 可減肥的食物：(),綠恭弘=叶 恭弘蔬菜，肉類、雞蛋、奶酪、酸奶。,，轉載請聯繫網管！