其實每個人的抗壓能力跟自身的血型有很大的關係，像B型血，他們的性格暴躁，抗壓能力也較差。在此，向B型血的同胞介紹抗壓的方法。,
, 臨床表現B型血的人是四種血型中最善變的，他們說翻臉就翻臉。不過周圍環境對他們的影響卻很小，他們只會就事論事。一般很少積聚太多的壓力和負面能量。, 情緒危害
B型血不易受到壓力的困擾，但這並不代表壓力不會給他們帶來創傷。面對重大壓力是，B型血的人更容易罹患呼吸道疾病和皮膚病，同時血小板數量下降十分明顯，免疫系統脆弱。, 減壓策略
冥想法——彪悍的自我調節機能；運動減壓法--中等強度的運動可以讓情緒快速舒暢；飲茶減壓——綠茶中的茶多酚和咖啡因是調節情緒的良方。, 您可能也喜歡：
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